Ik maak een 30-dagen trainingsplan voor gewichtsverlies of spieropbouw

F
fit_narendra
F
fit_narendra
Narendra S
Sommige informatie is automatisch vertaald.
create a 30 day workout plan for weight loss or muscle gain
Volledig scherm
create a 30 day workout plan for weight loss or muscle gain
Volledig scherm
Volledig scherm
Bekijk presentatie
create a 30 day workout plan for weight loss or muscle gaincreate a 30 day workout plan for weight loss or muscle gaincreate a 30 day workout plan for weight loss or muscle gaincreate a 30 day workout plan for weight loss or muscle gain

Over deze dienst

Automatische vertaling

Ben je op zoek naar een gestructureerd trainingsplan dat is afgestemd op jouw fitnessdoelen?

Ik maak een persoonlijk trainingsplan op basis van jouw doelen, fitnessniveau, ervaring en beschikbare apparatuur.

Of je nu wilt afvallen, spieren opbouwen, kracht, conditie of een algehele transformatie van je lichaam, ik bied een gemakkelijk te volgen routine die je helpt consistent te blijven en vooruitgang te boeken.

Wat je krijgt:

  • Persoonlijk trainingsplan
  • Oefeningsnamen en instructies
  • Sets & reps
  • Trainingsschema
  • Thuis- of sportschooltraining opties
  • Beginners-, intermediate- of gevorderdeniveau
  • 4, 8 of 12 weken plannen afhankelijk van je pakket

Kies het pakket dat bij jouw behoeften past en laten we beginnen!

  • Doelen

    • Afvallen
    • Spieren opbouwen
    • Aankomen

  • Apparatuur

    • Geen materiaal (lichaamsgewicht)
    • Basismateriaal
    • Complete gym
    • Weerstandsband

Maak kennis met Narendra S

Narendra S

Fitness Coach

  • Afkomstig uitIndia
  • Lid sindsaug 2026
  • Gem. reactietijd1 uur

  • Talen

    Engels
I am a professional Fitness Coach currently working at Anytime Fitness in Udaipur, Rajasthan. I have experience in providing fitness guidance and coaching to help clients achieve their health and wellness goals within a professional gym environment.

Automatische vertaling

Gerelateerde tags