Ik ben je virtuele body double voor focus en verantwoordelijkheid
Over deze dienst
Heb je moeite om je te concentreren of taken af te ronden?
Ik bied live virtuele accountability (body doubling) sessies aan waarbij we samen in real time werken om je op koers te houden, afleidingen te verminderen en je werk daadwerkelijk af te maken.
Perfect voor studenten, freelancers, thuiswerkers en iedereen die worstelt met uitstellen.
Wat je krijgt:
- Live focus- of body doubling-sessie
- Kalm, niet-oordelend accountability
- Optie voor stil werken of korte check-ins
- Duidelijke sessiestroom om je in beweging te houden
- Flexibel voor studie, werk of persoonlijke projecten
Sessiemodi:
- Stilte Focus: microfoon uit, minimale interactie
- Gestructureerde Check-In: korte begeleide tekstgebaseerde check-ins voor accountability
Opmerking: Deze service is alleen bedoeld voor focus- en productiviteitsondersteuning. Het is geen therapie, coaching of medische behandeling.
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Wat is een focus- of body doubling-sessie?
Een focus-sessie is een live co-working sessie waarbij we stil werken of met lichte check-ins om je verantwoordelijk te houden, uitstelgedrag te verminderen en meer gedaan te krijgen.
Moet ik mijn camera en microfoon aanzetten?
Nee. Je camera en microfoon zijn optioneel. Je kunt ze aan of uit laten, afhankelijk van wat jou het beste helpt te focussen.
Wat zijn de sessiemodi?
Je kunt kiezen tussen: Stil Focus — Microfoon uit, minimale interactie. Gestructureerde Check-In — Korte begeleide check-ins om je op koers te houden. Vertel me je voorkeur voordat we beginnen.
Kan ik de sessie opnemen?
Nee. Opnemen of schermopname is niet toegestaan.
Wat als ik te laat ben of moet verzetten?
Stuur me zo vroeg mogelijk een bericht. Korte vertragingen zijn oke, maar herhaald te laat beginnen kan de sessie verkorten.
