Ik analyseer hyrox race video, prestatie rapport en verbeterplan

G
guicharlerey
G
guicharlerey
Guillaume C
Sommige informatie is automatisch vertaald.

Over deze dienst

Automatische vertaling

JE HEBT NET JE EERSTE (OF VOLGENDE) HYROX GEDAAN. EN NU?


De meeste racers finishen en vieren het of balen ervan

maar ze analyseren niet.


Hier is de waarheid: Je Hyrox race footage is Goud. Het laat zien:

Welke obstakels je vertraagden (en waarom)

Pacing fouten (te vroeg sprinten, op het einde ineenstorten)

Vorm inefficiënties (energie verspillen aan muren, sledes, burpees)

Mentale patronen (waar het vertrouwen wegviel)


Zonder dit te analyseren, herhaal je dezelfde fouten bij de volgende race.


Met analyse richt je je op specifieke zwakke punten en train je slimmer voor je volgende

8 weken om je volgende Hyrox te domineren.


Dit is wat deze service doet.

WAT JE KRIJGT:


VOLLEDIG RACE ANALYSE RAPPORT (8-10 pagina’s)

Je schriftelijke rapport bevat:


ALGEMENE RACE-ANALYSE

 Totale tijd + segmentindeling (elke obstakel + loopgedeelten)

 Pacing analyse (waar ging je langzamer?)

 Vergelijking met je doeltempo

 Hartslagzones (indien data beschikbaar)


OBSTAKEL-VOOR-OBSTAKEL ANALYSE

 Voor elk van de 8 Hyrox stations analyseer ik:

 Vorm efficiëntie (techniekproblemen)

 Tijdsbesteding (vergeleken met benchmarktijden)

 Energieverlies (onnodige inspanning)

 Jouw grootste uitdaging obstakel


5-7 ACTIEGERICHTE verbeteringen

Maak kennis met Guillaume C

Guillaume C

Coach Hyrox

  • Afkomstig uitFrankrijk
  • Lid sindsapr 2026
  • Gem. reactietijd1 uur
  • Talen

    Frans, Engels
I’mba Sports Science graduate (STAPS) and competitive Hyrox athlete. I combine academic knowledge in athletic training with real-world Hyrox experience to help you train smarter — whether you’re aiming to finish your first race or break a personal record. What I offer: – Custom Hyrox training plans (beginner to competitive) – 1:1 personalised coaching with ongoing support – Performance analysis using your race & training data My edge? I don’t just coach theory. I train the exact same sessions I design for you. Ready to take your Hyrox performance to the next level? Let’s get to work.

Automatische vertaling

Andere Fitness diensten die ik aanbied