Ik leer functionele suryanamaskar voor mobiliteit en kracht bij ouderen

H
harshad141189
H
harshad141189
Harshad Thali
Sommige informatie is automatisch vertaald.
teach functional suryanamaskar for seniors mobility and strength
Volledig scherm
teach functional suryanamaskar for seniors mobility and strength
Volledig scherm
Volledig scherm
Bekijk presentatie
teach functional suryanamaskar for seniors mobility and strengthteach functional suryanamaskar for seniors mobility and strengthteach functional suryanamaskar for seniors mobility and strengthteach functional suryanamaskar for seniors mobility and strength

Over deze dienst

Automatische vertaling

Ben je op zoek naar een veilige, zachte en begeleide online bewegingssessie om mobiliteit, flexibiliteit, balans, houding en algeheel welzijn te verbeteren?


Ik leid je door de TheraFlex Functional Suryanamaskar Methode, een uniek wellnesssysteem dat therapeutische Suryanamaskar, functionele beweging, ademhalingsoefeningen, mobiliteitstraining, flexibiliteitsoefeningen en ontspanningsondersteuning combineert.


Deze methode is speciaal ontworpen voor ouderen, beginners, kantoormedewerkers, actief ouder wordende cliënten en speciale populaties die meer vertrouwen in beweging en dagelijkse wellness willen krijgen door middel van veilige en bewuste beweging.


De sessies kunnen onder andere bestaan uit:

Zachte Suryanamaskar flow

Mobiliteit- en flexibiliteitsoefeningen

Functionele bewegingstraining

Variaties ondersteund door stoel

Balans- en houdingsondersteuning

Ademhaling- en ontspanningstechnieken

Lichte dumbbell- of weerstandsoefeningen


Alle sessies worden aangepast aan jouw comfortniveau en bewegingsvermogen.


Dit is enkel een wellness coaching service. Ik stel geen diagnoses, behandel geen medische aandoeningen en genees ze niet.


Move Better Breathe Deeper Live Healthier

  • Type dienst

    • Live sessie

  • Type training

    • Functionele training
    • Yoga
    • Flexibiliteit

  • Trainer

    • Mannelijk

  • Moeilijkheid

    • Expert

Maak kennis met Harshad Thali

Harshad Thali

Just try it

  • Afkomstig uitIndia
  • Lid sindsjul 2024

  • Talen

    Malayalam, Engels, Indonesisch
Highly experienced Wellness Coach & Bodywork Therapist with over 15 years of international experience across India, UAE, and Indonesia. Specialized in yoga instruction, personal and general fitness training, slimming therapies, Ayurvedic treatments, and Western & Eastern massage therapies. Passionate about helping clients achieve better health, pain relief, relaxation, body transformation, and overall wellness through personalized therapy and fitness programs. Known for providing professional, client-focused care with a holistic approach to health and well-being.

Automatische vertaling

Gerelateerde tags