Het lijkt erop dat deze dienst tijdelijk niet beschikbaar is

Ik ben je hardloopcoach en help je je doel te bereiken

I
isabelchar32
I
isabelchar32
Isabel W
Sommige informatie is automatisch vertaald.
be your running coach and help you reach your goal
Volledig scherm
be your running coach and help you reach your goal

Over deze dienst

Automatische vertaling

Ben je nieuw met hardlopen en weet je niet waar je moet beginnen? Werk je aan je eerste 5K of marathon? Of ben je het zat om te gokken tijdens je training? Dit is voor jou.

Dit is een hardloopprogramma in de kern. Alles daarin maakt je een efficiëntere, sterkere hardloper.

Mijn aanpak combineert hardlopen om je uithoudingsvermogen op te bouwen, kracht om je blessure risico te verminderen, en mobiliteit om herstel te ondersteunen en je vorm efficiënt te houden terwijl je training vordert. Dat is het doel van elke sessie - hardlopen, kracht en mobiliteit samenwerken om je vanaf het begin een betere hardloper te maken.

Hoe ik je kan helpen: Omdat mijn plan hardlopen, kracht en mobiliteit verbindt, blijft je training duurzaam en train je slimmer, blijf je consistent en voorkom je burn-out.

Wat je krijgt:

Een plan dat is afgestemd op jouw echte startpunt en jouw doel

Een wekelijkse structuur die zware inspanning combineert met echte rust

Live 45-minuten video check-ins om je voortgang te volgen en aanpassingen te maken waar nodig

Berichtondersteuning wanneer iets niet goed voelt

Dit is echte ondersteuning, geen PDF die je één keer downloadt en vergeet.

Stuur me een bericht met waar je vandaan komt, ik ontmoet je daar.

  • Doelen

    • Sterken worden
    • Voorbereiden op een evenement
    • Word sneller

  • Apparatuur

    • Geen materiaal (lichaamsgewicht)

Maak kennis met Isabel W

Isabel W

Running and Hybrid Training Support Yoga Certified

  • Afkomstig uitVerenigde Arabische Emiraten
  • Lid sindsjul 2026
  • Gem. reactietijd2 uur

  • Talen

    Engels, Duits
I'm an endurance athlete based in Dubai — marathons, ultramarathons, and triathlons taught me everything I now help others with. I know what it's like to start from nothing and push through the wall. I'm also a certified yoga teacher, so my support goes beyond "run more" — I help you recover, prevent injury, and build an approach that lasts. Whether you're starting from zero, building a hybrid base, training for your first 5K to full marathon, or your first ultra or triathlon—I meet you where you are.Every plan includes real live video check-ins, a real person by your side,not just a PDF.

Automatische vertaling

Gerelateerde tags