Ik stel een gestructureerd plan op om je sportieve doelen te bereiken

J
jakob_tri
J
jakob_tri
Jakob Brunner
Sommige informatie is automatisch vertaald.
build a structured plan to reach your sportive goals
Volledig scherm
build a structured plan to reach your sportive goals

Over deze dienst

Automatische vertaling

Op maat gemaakte hardloop-, fiets-, triathlon- en gymcoaching (Duits of Engels)

Bereik je fitnessdoelen met een persoonlijk trainingsplan dat speciaal voor jou is ontworpen.

Ik maak aangepaste coachingplannen voor:

  • Hardlopen (5K, 10K, halve marathon, marathon)
  • Fietsen
  • Triathlon
  • Kracht- en gymtraining

Elk plan wordt afgestemd op jouw fitnessniveau, doelen, schema en ervaring. Of je nu een beginner bent of een ervaren atleet, ik help je slimmer te trainen, prestaties te verbeteren en consistent te blijven.

Wat je krijgt:

  • Persoonlijk trainingsplan
  • Doelgerichte programmering
  • Trainingsaanpassingen indien nodig
  • Doorlopende ondersteuning en communicatie
  • Evidence-based trainingsaanpak

Laten we een plan maken dat je helpt je volgende persoonlijke record te verbeteren.

  • Doel

    • Prestatie-analyse

  • Soort sport

    • Wielersport
    • Fitness
    • Atletiek
    • Triatlon
    • Overige

  • Niveau trainee

    • Expert

Maak kennis met Jakob Brunner

Jakob Brunner

German Triathlon and Running Coach

  • Afkomstig uitDuitsland
  • Lid sindsjul 2026
  • Gem. reactietijd1 uur

  • Talen

    Engels, Frans
Mein Name ist Jakob Brunner. Ich bin 21 Jahre alt und beschäftige mich seit 5 Jahren intensiv mit Ausdauer- und Krafttraining. Meine sportlichen Erfolge: 5-km: 17:54 10-km: 40:32 Halbmarathon: 1:32h Ich biete individuelle Trainingspläne für Laufen, Radfahren und Triathlon Krafttrainingspläne (Gym/Home Gym) Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining Unterstützung bei Wettkampfvorbereitung (5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon, Triathlon) Anpassungsmöglichkeiten Regelmäßige Kommunikation und persönliches Feedback Analyse deiner Trainingseinheiten und Optimierung deines Trainings

Automatische vertaling

Gerelateerde tags