Ik ben jouw adhd body double en stille werkpartner

Sommige informatie is automatisch vertaald.

Verenigde Staten

Ik spreek Engels

Ik doe onderzoek naar elk onderwerp en lever een duidelijk, gestructureerd samenvatting rapport

Ik ben een onderzoeker, schrijver en content creator met een achtergrond in medische wetenschap (momenteel bezig met een BA in Filosofie, Religie en Recht). Ik run meerdere contentkanalen over geschie...

Lees meer

Over deze dienst

Kun je de taak niet starten? Kun je hem niet afmaken? Blijft je brein maar dwalen zodra niemand kijkt?

Ik zit met je mee.

Body doubling is een wetenschappelijk onderbouwde techniek waarbij iemands stille aanwezigheid je helpt je te concentreren, te beginnen en daadwerkelijk af te ronden wat je hebt uitgesteld. Geen advies. Geen oordeel. Geen "heb je het planbord geprobeerd?" Gewoon gezelschap terwijl je werkt.

Hoe het werkt:

We maken een video- of spraakoproep
Snelle check-in van 2 minuten: waar werk je aan, wat is je doel voor deze sessie
Camera's aan (of uit, dat bepaal jij), microfoons uitgeschakeld
Jij werkt. Ik werk stilletjes aan mijn eigen taken naast jou.
Optioneel mid-sessie check-in om de motivatie vast te houden
Afsluitende viering waarin we bespreken wat je hebt gedaan

Perfect voor:

ADHD-brein dat niet alleen kan beginnen
Auteurs, studenten en makers met een deadline
Belastingen, e-mails, papierwerk dat je hebt uitgesteld
Opruimen, declutteren, was ophangen
Studeren, coderen, ontwerpwerk
Iedereen die thuis werkt en zich geïsoleerd voelt

Wat je krijgt:

Rustige, oordeelvrije aanwezigheid
Echte verantwoordelijkheid zonder druk
Een voltooide taak in plaats van weer een dag uitstellen

Ik ben een content creator en student die dagelijks geconcentreerd en diep werk doet, dus ik begrijp het echt. Ik ben warm, stabiel en ik probeer je niet te veranderen.

Stuur een bericht

Lees meer