Ik maak een persoonlijk yoga therapieplan voor jou

J
jasminejelsema
J
jasminejelsema
Jasmine J

Level 1

Sommige informatie is automatisch vertaald.
create a personalized yoga therapy plan for you
Volledig scherm
create a personalized yoga therapy plan for you
Volledig scherm
Volledig scherm
create a personalized yoga therapy plan for youcreate a personalized yoga therapy plan for youcreate a personalized yoga therapy plan for you

Over deze dienst

Automatische vertaling

Hoi! Ik ben Jasmine, gecertificeerd 300-uur yoga docent, Reiki Master en Ayurvedisch wellness coach

Ik maak persoonlijke yoga therapieplannen die zijn ontworpen om jouw unieke lichaam, levensstijl en emotioneel welzijn te ondersteunen.

Of je nu te maken hebt met stress, burn-out, angst of gewoon meer verbonden wilt voelen met je lichaam, ik ontwerp een plan speciaal voor jou.

 Wat je ontvangt:

  • Een op maat gemaakte yoga sequence (gebaseerd op jouw doelen + ervaringsniveau)
  • Ademhalingsoefeningen (pranayama)
  • Optionele meditatie of mindfulness begeleiding
  • Levensstijl- en holistische wellness tips (geïnspireerd door Ayurveda indien gewenst)
  • Duidelijk, makkelijk te volgen formaat

 Ik kan je ondersteunen bij:

  • Stress- en burn-outverlichting
  • Angst ondersteuning
  • Regulatie van het zenuwstelsel
  • Flexibiliteit & kracht
  • Mind-body verbinding
  • Zachte helende oefeningen

Dit is een oordeelloze, ondersteunende ruimte waar jouw behoeften voorop staan

  • Doelen

    • Gezonder worden en je goed voelen
    • Herstel en revalidatie
    • Fit blijven

  • Apparatuur

    • Geen materiaal (lichaamsgewicht)

Maak kennis met Jasmine J

Jasmine J
5,0(6)

Level 1

  • Afkomstig uitVerenigde Staten
  • Lid sindsapr 2019
  • Gem. reactietijd1 uur
  • Laatste levering1 dag

  • Talen

    Engels, Spaans
I studied alternative medicine at Evergreen State College, where I began working with children. That lead me to my passion as an outdoor nature preschool teacher. I taught for 9 years before working for myself. I am a writer for Wander West Michigan. I also created Jasmine Apothecary where I offer healing, crystals, and handmade art & accessories. I am also a certified yoga instructor, laughter facilitator, zumbini instructor, reiki energy healer, and sound therapist.

Automatische vertaling