Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik maak een op maat gemaakt fysiotherapie oefen- en revalidatieplan
Javeria Ikhlaq
Over deze dienst
Automatische vertaling
Heb je last van pijn, een blessure, of herstel je van een operatie en weet je niet welke oefeningen veilig voor je zijn?
Als fysiotherapeut in Pakistan met praktische klinische ervaring maak ik op maat gemaakte oefen- en revalidatieplannen die zijn afgestemd op jouw specifieke situatie, geen generieke sjablonen.
Wat je krijgt:
️ 1) Een persoonlijk oefenplan gebaseerd op jouw beoordeling
️ 2) Duidelijke stapsgewijze instructies voor elke beweging
️ 3) Advies over frequentie, sets en progressie
️ 4) Veilige, effectieve oefeningen die je thuis kunt doen zonder apparatuur
Ik kan helpen met:
1) Nek- en rugpijn
2) Schouderpijn (rotator cuff, frozen shoulder, mobiliteitsproblemen)
3) Kniepijn (na een blessure, artrose, of zwakte)
4) Herstel na een operatie
5) Houdingscorrectie (pijn door bureaubladwerk)
6) Algemene versterking en revalidatie
Maak kennis met Javeria Ikhlaq
Javeria Ikhlaq
Physiotherapist
- Afkomstig uitPakistan
- Lid sindsjul 2026
Talen
Engels
Doctor of of Physical Therapy based in Lahore, Pakistan with clinical expertise in musculoskeletal rehab, post surgery recovery, and posture correction. I create custom, easy to follow exercise programs tailored to your specific condition, with clear instructions & video demonstration where needed.
Automatische vertaling
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Moet ik een X-ray, MRI of medisch rapport sturen?
Het is niet verplicht, maar als je er een hebt, helpt dat me een nauwkeuriger plan te maken. Een duidelijke beschrijving van je pijn/conditie is genoeg om te beginnen.
Is dit een vervanging voor een bezoek aan de dokter?
Nee. Deze service biedt algemene oefenadviezen op basis van jouw beschrijving. Als je een ernstige blessure hebt of nog niet gediagnosticeerd bent, raadpleeg dan eerst een arts of specialist.
Hoe ontvang ik mijn oefenplan?
Je krijgt een schriftelijk plan met duidelijke instructies (en videodemonstratie links indien nodig) rechtstreeks via Fiverr.
Kan ik je raadplegen voordat ik een bestelling plaats?
Ja! Voel je vrij om me eerst een bericht te sturen met je situatie of zorgen. Als fysiotherapeut maak ik graag een korte consultatie om je probleem te begrijpen voordat ik je plan maak, zodat het precies aansluit bij jouw behoeften.
