Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik ben jouw online personal trainer in live sessies
Jayan
Level 1
1 bestelling in wachtrij
5,0
5,0
Over deze dienst
Automatische vertaling
Bent u op zoek naar een volledig op maat gemaakt, wetenschappelijk onderbouwd programma dat u helpt uw fitnessdoelen te bereiken?
Of u nu vet wilt verliezen of op een gezonde manier spiermassa wilt opbouwen onder professionele begeleiding, ik stel graag een plan op dat specifiek op U is afgestemd!
Wie ben ik?
Met meer dan vijf jaar ervaring in de fitnessindustrie ben ik gespecialiseerd in esthetische bodybuilding, geworteld in de wetenschap en verdergaand dan traditionele gewichthefmethoden. Mijn aanpak is erop gericht je te helpen een evenwichtig, sterk en visueel indrukwekkend lichaam te ontwikkelen. Na diverse trainingstechnieken en internationale keukens te hebben verkend, versterkt door mijn tijd in het Verenigd Koninkrijk, stel ik persoonlijke trainingsprogramma's samen die aansluiten op jouw specifieke doelen. Of je nu vetverlies, spiergroei of een complete lichaamstransformatie nastreeft, mijn op onderzoek gebaseerde methoden zijn ontworpen om echte, blijvende resultaten te leveren.
Wat bied ik u?
- Een aangepast trainingsplan met sets, herhalingen en rust.
- Een gepersonaliseerd maaltijdplan en aanbevelingen voor supplementen op basis van uw doelstellingen en favoriete gerechten.
- Voortgangsbewaking
- Instructievideo's om ervoor te zorgen dat u elke oefening correct uitvoert.
- Wekelijkse en 24/7 ondersteuning.
Maak kennis met Jayan
Jayan
Certified Personal Trainer
Level 1
- Afkomstig uitSri Lanka
- Lid sindsokt 2019
- Gem. reactietijd1 uur
- Laatste levering6 dagen geleden
Talen
Engels
With over half a decade of experience in the fitness industry, I specialize in aesthetic bodybuilding rooted in science, not just weightlifting. My approach is designed to help you achieve a balanced, strong, and visually striking physique. I’ve explored diverse workout techniques and cuisines globally, including during my time in the United Kingdom, to offer well-rounded and effective training programs tailored to your goals. Whether you're aiming for fat loss, muscle gain, or a complete transformation, my methods are backed by research and proven results.
Automatische vertaling
Mijn portfolio
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Hoe wordt dit programma specifiek op mijn behoeften afgestemd?
Voordat ik jouw programma opstel, zal ik een uitgebreid gesprek met je voeren om jouw levensstijl, dagelijkse routine en specifieke fitnessdoelen te begrijpen!
Hoe personaliseert u mijn voedingsplan?
Je voedingsplan wordt afgestemd op je doelen, dagelijkse routine, levensstijl en persoonlijke voedingsvoorkeuren. Het bevat het totale aantal calorieën, portiegroottes en gedetailleerde voedingsinformatie voor elke maaltijd.
Hoe personaliseert u mijn trainingsplan?
Ik stem je trainingsschema af op jouw specifieke doelen en fitnesservaring. Elke oefening wordt geleverd met een gedetailleerde uitlegvideo, waarin je de juiste vorm en techniek leert, afhankelijk van het door jou gekozen schema.
Hebben jullie plannen voor vegetariërs?
Jazeker! Ik volg allerlei soorten dieetplannen.
Reviews
15 reviews van deze dienst
| (15) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Specificering van de beoordeling
- Communicatieniveau van de freelancer
- Kwaliteit van de levering
- Waarde van de levering
Sorteer op
Meest relevant
N naz629
Verenigde Staten
Jay is very dedicated and consistent with every training session. He pays close attention to detail, monitors progress carefully, and genuinely cares about helping you improve. You can tell he’s passionate about what he does, and it shows in the quality of his coaching. Highly recommend Jay to anyone looking for a committed and knowledgeable strength coach!
Tot maximaal US$ 50
Prijs
9 dagen
Looptijd
J 
Reactie van de freelancer
Nuttig?D 
dmotel
Terugkerende klant
Verenigde Staten
Awesome Fiverr!
Tot maximaal US$ 50
Prijs
7 dagen
Looptijd
Nuttig?D dmotel
Terugkerende klant
Verenigde Staten
So glad I found him!
Tot maximaal US$ 50
Prijs
7 dagen
Looptijd
Nuttig?A almorov22
Verenigde Staten
Great work
Tot maximaal US$ 50
Prijs
3 dagen
Looptijd
J Reactie van de freelancer
Nuttig?F farnazeslami
Zwitserland
Thanks for the class Ryan!
Tot maximaal US$ 50
Prijs
1 dag
Looptijd
J Reactie van de freelancer
Nuttig?
Reviews
15 reviews van deze dienst
| (15) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Specificering van de beoordeling
- Communicatieniveau van de freelancer
- Kwaliteit van de levering
- Waarde van de levering
Sorteer op
Meest relevant
N naz629
Verenigde Staten
Jay is very dedicated and consistent with every training session. He pays close attention to detail, monitors progress carefully, and genuinely cares about helping you improve. You can tell he’s passionate about what he does, and it shows in the quality of his coaching. Highly recommend Jay to anyone looking for a committed and knowledgeable strength coach!
Tot maximaal US$ 50
Prijs
9 dagen
Looptijd
J Reactie van de freelancer
Nuttig?D dmotel
Terugkerende klant
Verenigde Staten
Awesome Fiverr!
Tot maximaal US$ 50
Prijs
7 dagen
Looptijd
Nuttig?D dmotel
Terugkerende klant
Verenigde Staten
So glad I found him!
Tot maximaal US$ 50
Prijs
7 dagen
Looptijd
Nuttig?A almorov22
Verenigde Staten
Great work
Tot maximaal US$ 50
Prijs
3 dagen
Looptijd
J Reactie van de freelancer
Nuttig?F farnazeslami
Zwitserland
Thanks for the class Ryan!
Tot maximaal US$ 50
Prijs
1 dag
Looptijd
J Reactie van de freelancer
Nuttig?
