Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik zal je coach zijn bij het afvallen
Jayan
Level 2
5,0
5,0
Over deze dienst
Automatische vertaling
50% KORTING op alle pakketten voor een TIJDELIJK BEPERKTE
Ben je op zoek naar een volledig op maat gemaakt, wetenschappelijk onderbouwd programma om je fitnessdoelen te bereiken?
Of je nu wilt afvallen of spiermassa wilt opbouwen op een gezonde manier met professionele begeleiding, ik maak een plan dat speciaal voor JOU is!
Wie ben ik?
Met meer dan vijf jaar ervaring in de fitnessbranche, specialiseer ik me in wetenschappelijk onderbouwde esthetische bodybuilding die verder gaat dan gewoon gewichtheffen. Mijn op maat gemaakte programma's zijn ontworpen om je te helpen een gebalanceerd, sterk en indrukwekkend lichaam op te bouwen. Met diverse trainingsmethoden en voedingsinzichten uit mijn tijd in het Verenigd Koninkrijk bied ik persoonlijke plannen voor vetverlies, spiergroei of volledige lichaams transformatie die echte, blijvende resultaten opleveren.
Wat bied ik jou?
- Exclusieve toegang tot Mijn Fitness App
- Een op maat gemaakt trainingsplan
- Persoonlijk macro-gebaseerd maaltijdplan en supplementenadvies op basis van jouw doelen en favoriete voedingsmiddelen.
- Accountability voor cliënten
- Gewoontecoaching
- LIVE sessies
- Voortgangsmonitoring
- Instructievideo's om ervoor te zorgen dat je elke oefening correct uitvoert.
- Wekelijkse check-ins & dagelijkse ondersteuning.
Maak kennis met Jayan
Jayan
Certified Personal Trainer
Level 2
- Afkomstig uitSri Lanka
- Lid sindsokt 2019
- Gem. reactietijd2 uur
- Laatste levering1 week
Talen
Engels
With over half a decade of experience in the fitness industry, I specialize in aesthetic bodybuilding rooted in science, not just weightlifting. My approach is designed to help you achieve a balanced, strong, and visually striking physique. I’ve explored diverse workout techniques and cuisines globally, including during my time in the United Kingdom, to offer well-rounded and effective training programs tailored to your goals. Whether you're aiming for fat loss, muscle gain, or a complete transformation, my methods are backed by research and proven results.
Automatische vertaling
Mijn portfolio
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Hoe wordt dit programma specifiek op mijn behoeften afgestemd?
Voordat ik jouw programma opstel, zal ik een uitgebreid gesprek met je voeren om jouw levensstijl, dagelijkse routine en specifieke fitnessdoelen te begrijpen!
Hoe personaliseert u mijn voedingsplan?
Je voedingsplan wordt afgestemd op je doelen, dagelijkse routine, levensstijl en persoonlijke voedingsvoorkeuren. Het bevat het totale aantal calorieën, portiegroottes en gedetailleerde voedingsinformatie voor elke maaltijd.
Hoe personaliseert u mijn trainingsplan?
Ik stem je trainingsschema af op jouw specifieke doelen en fitnesservaring. Elke oefening wordt geleverd met een gedetailleerde uitlegvideo, waarin je de juiste vorm en techniek leert, afhankelijk van het door jou gekozen schema.
Hebben jullie plannen voor vegetariërs?
Jazeker! Ik volg allerlei soorten dieetplannen.
Live sessies?
Live sessies maken het mogelijk om 1 op 1 online workout sessies te doen met onze coach (tot 45 minuten). Zorg dat je ons een bericht stuurt en je tijdslot reserveert voordat je een live sessie koopt. Meestal krijg je binnen een uur een reactie van ons.
Is de App inbegrepen in het programma?
Ja! Het maandelijkse of 3 maanden Elevate lidmaatschap omvat toegang tot de App.
Wat zijn de functies van de App?
Workout planner en tracker, stappen tellen, voedingsdagboek, taken bijhouden, voortgang monitoren, accountability bijhouden, feedback en nog veel meer
Reviews
19 reviews van deze dienst
| (19) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Specificering van de beoordeling
- Communicatieniveau van de freelancer
- Kwaliteit van de levering
- Waarde van de levering
Sorteer op
Meest relevant
K kentdg
Verenigde Staten
Professionalism at work 🙏
US$ 50-US$ 100
Prijs
4 dagen
Looptijd
J 
Reactie van de freelancer
Nuttig?M 
mrahman339
Verenigd Koninkrijk
Excited for this journey. So far conversations with Jay has been positive and exactly what I was looking for.
Tot maximaal US$ 50
Prijs
2 dagen
Looptijd
J Reactie van de freelancer
Nuttig?A 
awesomegirl148
Terugkerende klant
Trinidad en Tobago
Very Professional and knowledgeable. Very interactive and always meeting your needs. I was grateful for the live sessions that tested my training knowledge on my form. I highly recommend Jay for you all seriously looking to meet those fitness goals tailored to your personal needs. Thx Jay
US$ 50-US$ 100
Prijs
1 dag
Looptijd
J Reactie van de freelancer
Nuttig?L lars5678
Terugkerende klant
Duitsland
Jayan is a great coach — professional, motivating, and very supportive. Communication was fast and easy, and his guidance is clear and structured. I’m really happy with the experience and I’m looking forward to continuing the coaching. Highly recommended!
US$ 50-US$ 100
Prijs
1 dag
Looptijd
J Reactie van de freelancer
Nuttig?Z zakariaehamzaou
Terugkerende klant
Frankrijk
We're starting a new journey to optimize health. I'm excited to see how it goes.
Tot maximaal US$ 50
Prijs
1 dag
Looptijd
J Reactie van de freelancer
Nuttig?
Reviews
19 reviews van deze dienst
| (19) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Specificering van de beoordeling
- Communicatieniveau van de freelancer
- Kwaliteit van de levering
- Waarde van de levering
Sorteer op
Meest relevant
K kentdg
Verenigde Staten
Professionalism at work 🙏
US$ 50-US$ 100
Prijs
4 dagen
Looptijd
J Reactie van de freelancer
Nuttig?M mrahman339
Verenigd Koninkrijk
Excited for this journey. So far conversations with Jay has been positive and exactly what I was looking for.
Tot maximaal US$ 50
Prijs
2 dagen
Looptijd
J Reactie van de freelancer
Nuttig?A awesomegirl148
Terugkerende klant
Trinidad en Tobago
Very Professional and knowledgeable. Very interactive and always meeting your needs. I was grateful for the live sessions that tested my training knowledge on my form. I highly recommend Jay for you all seriously looking to meet those fitness goals tailored to your personal needs. Thx Jay
US$ 50-US$ 100
Prijs
1 dag
Looptijd
J Reactie van de freelancer
Nuttig?L lars5678
Terugkerende klant
Duitsland
Jayan is a great coach — professional, motivating, and very supportive. Communication was fast and easy, and his guidance is clear and structured. I’m really happy with the experience and I’m looking forward to continuing the coaching. Highly recommended!
US$ 50-US$ 100
Prijs
1 dag
Looptijd
J Reactie van de freelancer
Nuttig?Z zakariaehamzaou
Terugkerende klant
Frankrijk
We're starting a new journey to optimize health. I'm excited to see how it goes.
Tot maximaal US$ 50
Prijs
1 dag
Looptijd
J Reactie van de freelancer
Nuttig?
