Ik begeleid je door meditatie en ademwerk


Over deze dienst
Automatische vertaling
Ik begeleid je door een persoonlijke 1-op-1 meditatie- en ademwerksessie, afgestemd op waar je bent en wat je nodig hebt.
Of je nu nieuw bent met meditatie, te maken hebt met stress of angst, overdenkt, het moeilijk vindt om stil te zitten, of gewoon een regelmatige praktijk wilt opbouwen, ik leid je stap voor stap.
Met ongeveer 10 jaar meditatie-ervaring houd ik mijn aanpak simpel, praktisch en gemakkelijk te volgen. Je hebt geen eerdere ervaring met meditatie nodig.
Afhankelijk van jouw behoeften kan onze sessie onder meer omvatten:
Geleide meditatie
Ademwerk
Mindfulness
Lichaamsbewustzijn
Ontspanningsoefeningen
Zelfbewustzijn oefeningen
Dit is een persoonlijke sessie gericht op het helpen ontwikkelen van een meditatiepraktijk die natuurlijk en haalbaar aanvoelt in je dagelijks leven.
Je kunt precies komen zoals je bent. We beginnen daar.
Maak kennis met Jiwitom
Meditation Guide Breathwork and Mindfulness
- Afkomstig uitIndia
- Lid sindsjul 2026
Talen
Hindi, Engels
Automatische vertaling

