Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik creëer atletische capaciteiten en verbeter fysieke prestaties
Joel R
Over deze dienst
Automatische vertaling
Mijn trainingsprogramma is ontworpen om atleten te helpen kracht, snelheid, vermogen, mobiliteit en algehele prestaties te verbeteren door middel van gepersonaliseerde, wetenschappelijk onderbouwde trainingsprogramma's. Het wordt volledig online aangeboden, inclusief aangepaste workouts, techniekbegeleiding, voortgangsmonitoring en feedback van de coach, zodat atleten effectief kunnen trainen, waar ze ook zijn. Of je nu een beginner bent of een gevorderde concurrent, het programma helpt je volledige atletische potentieel te ontgrendelen met gestructureerde ontwikkeling en deskundige ondersteuning.
Neem gerust contact op voordat je bestelt als je vragen hebt.
Maak kennis met Joel R
Joel R
- Afkomstig uitIndia
- Lid sindssep 2024
Talen
Engels, Malayalam, Hindi
I was a professional track and field State-level runner, who completed a Master's in Sports Science and have got Strength and Conditioning accreditation from the Australian Strength and Conditioning Association(ASCA) and a professional diploma in Strength and Conditioning from Barca Innovation Hub. I am a certified athletic coach and I want to build athletic capacities ( run faster, jump higher, and be stronger) in athletes and physically active population to improve their performance and sport.
Automatische vertaling
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Bied je voedingsplan aan?
Nee, maar ik kan wel een algemeen overzicht geven over voeding indien nodig.
Voor wie is deze dienst geschikt?
Het is ideaal voor jeugd atleten, school/college spelers, fitnessliefhebbers en competitieve atleten die op zoek zijn naar begeleide, sport-specifieke fysieke ontwikkeling.
Heb ik apparatuur nodig om deel te nemen?
Basisapparatuur zoals weerstandsbanden of dumbbells helpt, maar er zijn ook aangepaste programma's zonder apparatuur voor thuistraining.
Hoe worden de trainingsplannen aangepast?
Je vult een prestatiebeoordelingsformulier in, en op basis van je sport, leeftijd, doelen en fitnessniveau maakt de coach een op maat gemaakt wekelijks trainingsprogramma.
Hoe krijg ik coaching feedback?
Je kunt trainingsvideo's indienen via het platform/app, en de coach geeft techniekcorrecties en prestatie-tips op basis van jouw plan niveau.
Hoe vaak worden de trainingsplannen bijgewerkt?
Plannen worden wekelijks of maandelijks bijgewerkt, afhankelijk van je gekozen pakket (Basic, Standard of Premium).
Kan ik op mijn eigen tempo trainen?
Ja. Bijna alle sessies zijn flexibel en kunnen op jouw gewenste tijd worden voltooid, terwijl je nog steeds je wekelijkse structuur volgt. Behalve voor specifieke parameters zoals sprint, maximale snelheid en snelheid uithoudingsvermogen, kunnen we een buitenomgeving vereisen.
Is deze service veilig voor jonge atleten?
Absoluut. Alle programma's volgen leeftijdsgerichte trainingsprincipes, met focus op juiste bewegingsmechanica en blessurepreventie.
