Ik zal vooraf opgenomen, diepgaande begeleide meditaties geven

Deel 1

Een introductiereeks in drie delen door Jono Oldham over begeleide meditatie technieken.

Speciale introductieprijs: 3 voor $10

Deel 2

Doe mee met Jono Oldham terwijl hij dieper ingaat op zelfrealisatietechnieken door meditatie te beoefenen.

6-delige serie voor $25

Deel 3

Geavanceerde serie van 12 begeleide meditaties door Jono Oldham om je dagelijkse meditatiepraktijk te beheersen.

Doelen:

• Om je aanwezigheid te behouden en de hele dag een gecentreerde geest te houden
• Om liefde en zorg in relaties te versterken en gezonde werkdynamieken te onderhouden
• Om je energie te verkrijgen en te behouden met focus om je dagelijkse taken met gratie en gemak te volbrengen

12-delige serie voor $50

Titels

01 Ontwaken 9:39

02 Ochtmeditatie 5:12

03 Meditatie van Liefdevolle Vriendelijkheid 8:43

04 Zen Meditatie 10:01

05 Rust vinden in de chaos 10:40

06 Reinigen 12:52

07 Aarding Begeleide 13:40

08 Begeleide volledige lichaam 19:30

09 Eén minuut rust 1:42

10 Begeleide ademwerk 3:35

11 Helende waterval 27:01

12 Avond dankbaarheid 9:16

Binnen enkele uren na aankoop stuur ik je de MP3-bestanden.