Het lijkt erop dat deze dienst tijdelijk niet beschikbaar is

Ik maak een bewezen powerlifting-programma voor alle niveaus

J
joshuaallan628
J
joshuaallan628
Josh Allan
Sommige informatie is automatisch vertaald.
create a proven powerlifting program for all levels
Volledig scherm
create a proven powerlifting program for all levels

Over deze dienst

Automatische vertaling

Op maat gemaakt powerlifting programma ontworpen voor JOUW kracht doelen

Heb je moeite met plateaus bij squat, bankdrukken of deadlift?

Algemene programma's brengen je maar zo ver.

Ik maak maatwerk powerlifting programma's die afgestemd zijn op jouw ervaringsniveau, planning en kracht doelen, of je nu een basis wilt opbouwen of nieuwe PR's wilt behalen.


Volledig aangepast powerlifting programma (PDF)

Training gericht op squat, bankdrukken en deadlift

Duidelijke weekstructuur (sets, reps, intensiteit)

Accessoire werk ter ondersteuning van je hoofd lifts

Progressieplan om veilig kracht op te bouwen

Eenvoudige lay-out (geen giswerk)


  • Doelen

    • Sterken worden
    • Voorbereiden op een evenement
    • Spieren opbouwen

  • Apparatuur

    • Basismateriaal
    • Complete gym

Maak kennis met Josh Allan

Josh Allan

Exercise Specialist

  • Afkomstig uitCanada
  • Lid sindsmei 2022

  • Talen

    Engels
I am a NASM certified PT and am ready to build you a personalized workout plan! I have been involved in the fitness industry for 5+ years and am beginning to build plans for everyone of all levels I can change your life in as little as 8 weeks all you have to do is take the leap!

Automatische vertaling

Gerelateerde tags