Ik maak een persoonlijk 5k en 10k hardloopplan

J
jvrunningcoach
J
jvrunningcoach
Joao Vitor
Sommige informatie is automatisch vertaald.
create a personalized 5k and 10k running plan
Volledig scherm
create a personalized 5k and 10k running plan
Volledig scherm
Volledig scherm
create a personalized 5k and 10k running plancreate a personalized 5k and 10k running plancreate a personalized 5k and 10k running plan

Over deze dienst

Automatische vertaling

Persoonlijke 5K en 10K hardloopplannen ontworpen voor jouw niveau, doelen en schema. Ideaal voor hardlopers die hun uithoudingsvermogen, tempo, consistentie en algehele prestaties willen verbeteren door gestructureerde training en praktische coaching.

  • Doelen

    • Word sneller

  • Apparatuur

    • Geen materiaal (lichaamsgewicht)

Maak kennis met Joao Vitor

Joao Vitor

Running Coach

  • Afkomstig uitBrazilië
  • Lid sindsjul 2026

  • Talen

    Portugees, Engels, Spaans
Competitive Brazilian track and field athlete focused on middle and long-distance running. PBs: • 5K – 16:49 • 10K – 35:42 Regional Champion in the 3000m steeplechase and regional vice-champion in the 3000m and 10,000m events in Minas Gerais, Brazil. Physical Education student with experience in a Junior Scientific Initiation Program at the Sports Training Center of UFMG. I help runners impr

Automatische vertaling

Gerelateerde tags