Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik ontwerp een op maat gemaakt triatlon- of ironman-trainingsplan voor u
Karen P
5,0
5,0
Over deze dienst
Automatische vertaling
Ben je op zoek naar een volledig op maat gemaakt trainingsplan voor je volgende triathlon?
Ik ben een professionele triathloncoach en kan je een plan aanbieden dat aansluit bij jouw trainingsvoorkeuren, werk/privé situatie en race doelen.
Ik ben een Britse Triathlon Level 3 & IRONMAN gecertificeerde coach en NASM Personal Trainer.
E-mailtoegang tot je coach
Basisplan: 8 weken plan voor elke triathlon afstand van Sprint tot Iron Distance, geleverd via Training Tilt App. Zwem-, fiets-, loop- en brick-sessies. Krachttraining om blessures te voorkomen.
Standaardplan: 12 weken plan voor elke triathlon afstand van Sprint tot Iron Distance, geleverd via TrainingPeaks of Final Surge App. Zwem-, fiets-, loop- en brick-sessies. Race- en trainingsadvies en 1 revisie. Krachttraining om blessures te voorkomen.
Premiumplan: 16-18 weken plan voor elke triathlon afstand van Sprint tot Iron Distance, geleverd via TrainingPeaks of Final Surge. Zwem-, fiets-, loop- en brick-sessies. Race- en trainingsadvies en 2 revisies. Krachttraining om blessures te voorkomen.
Instructies over hoe je je plannen in de App kunt aanpassen. De app bevat ook training, voeding, hydratatie, race- en trainingsadvies. Trainingsvideo's en toegang tot een privé FB-pagina.
Ik help je je race doelen te behalen!
Maak kennis met Karen P
Karen P
- Afkomstig uitSpanje
- Lid sindsokt 2021
- Gem. reactietijdBinnen 3 dagen
- Laatste levering2 weken
Talen
Engels, Spaans
I'm a qualified Level 3 British Triathlon, WOWSA Level 3 open water swimming & IRONMAN certified coach. I create bespoke trainings plans. Karen has an MSc in Sports Performance Coaching.
I also write blogs on sports, hospitality, swimming, cycling, running, and technology. You can see my work on MuckRack and publications such as:
- TRI247
- BBC
- Triradar
- Outdoor Swimming Magazine
- Trinewbies
- ChiliTri
I have an MBA from Aston Business School and BEng (Hons) in Engineering so understand sports tech and marketing so your blogs will get plenty of views and shares!
Questions? Message me.
Automatische vertaling
Mijn portfolio
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Welke informatie geef je aan je coach?
Als je een plan wilt, vraag ik je een atleetvragenlijst in te vullen. Hiermee kan ik beter begrijpen hoe jij wilt trainen, je trainingsopzet, beschikbare tijd en race doelen in meer detail. Zo krijg je het beste op maat gemaakte plan.
Kan ik voorbeelden van je plannen zien?
Ja, hier zijn links naar plannen op verschillende platforms: Training Tilt: https://www.chilitri.com/plans TrainingPeaks: https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/KarenParnell Final Surge: https://finalsurge.com/coach/ChiliTri?tab=plans
Kun je je kwalificaties laten zien?
Ja, hier zijn links naar mijn kwalificaties voor British Triathlon, IRONMAN en Personal Trainer: IRONMAN: u.ironman.com/certified-coach/karen-parnell British Triathlon: www.britishtriathlon.org/get-involved/coaching/coaches/karen-parnell_1202 Personal Trainer: https://cimspa.tahdah.me/profile/index/456533
Hoe lang duurt mijn plan?
Je plan hangt af van het type en de afstand van de race, plus het type plan dat je kiest. Een basisplan duurt 8 weken, standaardplan 12 weken en premiumplan 16-18 weken. Ik kan een langer plan voor je schrijven, maar dat kost een afgesproken prijs.
Reviews
4 reviews van deze dienst
| (4) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Specificering van de beoordeling
- Communicatieniveau van de freelancer
- Kwaliteit van de levering
- Waarde van de levering
Sorteer op
Meest relevant
J jdubindaclub
Verenigde Staten
My training plan is very detailed and it’s personalized to work with my races that I have during the training block. Weekly notes on the training for that week are included as well as helpful articles. Way above and beyond, incredible value
US$ 100-US$ 200
Prijs
5 dagen
Looptijd
Nuttig?H 
heathcole
Verenigde Staten
Great work!
US$ 50-US$ 100
Prijs
3 dagen
Looptijd
Nuttig?A andrewj77
Verenigd Koninkrijk
Thanks Karen - really great bespoke Plan for a bespoke event. Looking forward to getting started.
Tot maximaal US$ 50
Prijs
10 dagen
Looptijd
Nuttig?E 
eoinguinness
Australië
I couldn't recommend Karen more shes is wonderful, and went above and beyond!
Tot maximaal US$ 50
Prijs
2 weken geleden
Looptijd
Nuttig?
Reviews
4 reviews van deze dienst
| (4) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Specificering van de beoordeling
- Communicatieniveau van de freelancer
- Kwaliteit van de levering
- Waarde van de levering
Sorteer op
Meest relevant
J jdubindaclub
Verenigde Staten
My training plan is very detailed and it’s personalized to work with my races that I have during the training block. Weekly notes on the training for that week are included as well as helpful articles. Way above and beyond, incredible value
US$ 100-US$ 200
Prijs
5 dagen
Looptijd
Nuttig?H heathcole
Verenigde Staten
Great work!
US$ 50-US$ 100
Prijs
3 dagen
Looptijd
Nuttig?A andrewj77
Verenigd Koninkrijk
Thanks Karen - really great bespoke Plan for a bespoke event. Looking forward to getting started.
Tot maximaal US$ 50
Prijs
10 dagen
Looptijd
Nuttig?E eoinguinness
Australië
I couldn't recommend Karen more shes is wonderful, and went above and beyond!
Tot maximaal US$ 50
Prijs
2 weken geleden
Looptijd
Nuttig?
