Ik zal je ADHD-bodydouble, productiviteitsmaatje of verantwoordingspartner zijn

Helemaal niet! Hoewel deze dienst is ontworpen met ADHD-vriendelijke technieken, kunnen ook mensen die worstelen met uitstelgedrag, focus of motivatie hiervan profiteren.

Zodra we beginnen, kun je het type ondersteuning kiezen dat je nodig hebt — stille focus, Pomodoro-techniek, motivatie, lichte besluitvorming of casual gesprek. Sessies vinden plaats via Fiverr chat.

Absoluut! Je kunt beginnen met stille ondersteuning, overschakelen naar een Pomodoro-cyclus of om aanmoediging vragen wanneer dat nodig is. Laat me gewoon weten wat het beste voor jou werkt.

Een body double is iemand die aanwezig blijft terwijl jij werkt, zodat je gefocust en verantwoordelijk blijft. Veel mensen met ADHD en executive dysfunction vinden het makkelijker om taken af te ronden als er iemand gewoon aanwezig is, zelfs virtueel!

Ik kan helpen met studeren, schoonmaken, organiseren, werkprojecten, creatieve taken, administratief werk en meer! Als je het niet zeker weet, vraag het gerust voordat je boekt.

Ja. Ik ben een gecertificeerd coach, wat betekent dat ik professionele training heb in productiviteitsstrategieën, doelen stellen en verantwoordelijkheid. Hoewel ik geen therapie aanbied, bied ik gestructureerde ondersteuning om je op koers te houden.

Ja! Als je regelmatige ondersteuning nodig hebt, kun je meerdere sessies boeken en samen een aangepast schema maken dat bij jouw routine past.

De duur van de sessie varieert afhankelijk van het gekozen pakket. Als je een langere sessie of meerdere check-ins gedurende de dag nodig hebt, kan ik een aangepaste aanbieding voor je maken.