Ik zal uw lifecoach en partner zijn

Doelen stellen

Ik help je met uitstelgedrag. Samen stellen we een duidelijk, begrijpelijk en meetbaar doel. We bepalen een deadline, actieplan en schetsen de eerste stap die je nu meteen kunt zetten.

Je weet niet precies wat je wilt, maar je voelt dat het tijd is voor verandering. In dat geval bekijken we de belangrijkste gebieden van je leven om de situatie te begrijpen. Daarna kiezen we één van die gebieden en werken we daarmee.

Dagelijkse accountability

Na het identificeren van het gebied en het doel waar we aan werken, maken we een afspraak waarin jij belooft te doen wat is afgesproken.

Ik maak een Google Docs-spreadsheet die rekening houdt met de belangrijkste parameters, afgestemd op jouw doel. Jij vult deze elke avond in, zodat ik je voortgang kan volgen.

Gedurende de dag wisselen we berichten uit en hebben we wekelijks telefoongesprekken om je voortgang te evalueren en doelen voor de volgende week aan te passen.