Ik maak een gepersonaliseerd beginner powerlifting programma

K
king_nerd
K
king_nerd
Roo
Sommige informatie is automatisch vertaald.
create a personalised beginner powerlifting program
Volledig scherm
create a personalised beginner powerlifting program
Volledig scherm
Volledig scherm
create a personalised beginner powerlifting programcreate a personalised beginner powerlifting programcreate a personalised beginner powerlifting program

Over deze dienst

Automatische vertaling

Powerlifting programma voor beginners. gericht op mobiliteitsproblemen of herstel na blessures. het is op maat gemaakt om veilig je cijfers te verhogen terwijl je mobiliteitsproblemen aanpakt. herstel is net zo belangrijk als de trainingen. het plan is ontworpen voor beide.

  • Doelen

    • Sterken worden
    • Herstel en revalidatie
    • Flexibiliteit

  • Apparatuur

    • Complete gym

Maak kennis met Roo

Roo

Competing Powerlifter

  • Afkomstig uitMauritius
  • Lid sindsokt 2025
  • Gem. reactietijd1 uur

  • Talen

    Frans, Engels
I am a competitive powerlifting athlete with 1.5 years of training and competition experience. I focus on helping beginners build strength, confidence, and proper lifting technique through structured and realistic training. I also emphasize mobility, recovery, injury prevention, and long-term progress. Through disciplined training, I rapidly improved my lifts within my first 6 months and continue to pursue strength development and performance improvement.

Automatische vertaling

Mijn portfolio

Gerelateerde tags