Ik maak een op maat gemaakt powerlifting-programma en voedingsplan

K
kripanshusuvarn
K
kripanshusuvarn
Kripanshu S
Sommige informatie is automatisch vertaald.
create a custom powerlifting program and nutrition plan
Volledig scherm
create a custom powerlifting program and nutrition plan

Over deze dienst

Automatische vertaling

Ik maak gepersonaliseerde powerlifting-programma's en voedingsplannen die afgestemd zijn op JOUW doelen, of je nu kracht wilt opbouwen, spiermassa wilt toevoegen of plateaus wilt doorbreken.


Wat je krijgt:

* Een op maat gemaakt 8-weekse periodiseringsprogramma (gericht op kracht en hypertrofie)

* Macroberekeningen op basis van jouw lichaamsgewicht en doelen

* Oefening vervangingen voor jouw beschikbare apparatuur

* Follow-up ondersteuning via berichten


Ik gebruik bewezen programmatieprincipes, ondersteund door mijn BSc Voedingswetenschappen studie. Jouw lifts ZULLEN omhoog gaan.


Perfect voor:

- Lifters die een gestructureerd plan willen

- Iedereen die moe is van willekeurige gymroutines

- Mensen die serieus zijn over vooruitgang


Laten we gewicht toevoegen aan je bar en duidelijkheid brengen in je voeding.

  • Doelen

    • Sterken worden
    • Spieren opbouwen
    • Aankomen

  • Apparatuur

    • Basismateriaal
    • Complete gym

Maak kennis met Kripanshu S

Kripanshu S

BSc Food Science Chemistry Student

  • Afkomstig uitIndia
  • Lid sindssep 2026

  • Talen

    Engels
"Powerlifting Coach & Nutrition Specialist | BSc Food Science Student. I create personalized strength programs and nutrition plans backed by real science. 3+ years of serious training experience specializing in compound lifts (squat, deadlift, bench) and muscle building. Whether you're breaking plateaus or starting fresh, I'll design a program tailored to your goals and guide you through every step."

Automatische vertaling

Gerelateerde tags