Ik bereken je macros en coach je

Gepersonaliseerde macros. Echte verantwoordelijkheid. Een plan dat op JOU is afgestemd.

Jouw Macro Blueprint is een gepersonaliseerd voedingsplan gebaseerd op jouw doelen, levensstijl en behoeften. Het bevat je calorie- en macro-doelstellingen plus praktische begeleiding om je op koers te houden.

Kies het ondersteuningsniveau dat bij jou past:

• Macro Blueprint: Eenmalig gepersonaliseerd macro- en voedingsdocument. Geen doorlopende coaching.
• Blueprint + Wekelijkse coaching: Jouw gepersonaliseerde macros plus wekelijkse verantwoordelijkheid. Je vult een wekelijkse check-in in, en ik beoordeel je voortgang en geef persoonlijke feedback via een 30-minuten durende wekelijkse call of Loom-video.
• Blueprint + Tekstondersteuning: Alles hierboven, plus maandag-vrijdag, 9.00-17.00 uur teksttoegang voor vragen, motivatie, verantwoordelijkheid en ondersteuning gedurende de week.

Ik ben hier om jouw voedingscoach en verantwoordelijkheidsmaatje te zijn, die je helpt consistent te blijven, obstakels te overwinnen en gewoonten te ontwikkelen waar je toekomstige ik dankbaar voor zal zijn.