Ik ondersteun je bij het terugkrijgen van je zelfvertrouwen

Sommige informatie is automatisch vertaald.
Lana Elliott

Verenigd Koninkrijk

Ik spreek Engels

Trauma-informerende coach en schrijver

Hoi, ik ben Lana :) Ik ben een trauma-informeerde life coach, schrijver en oprichter van The Anchor Line, een rustige tekstgebaseerde supportdienst voor mensen die iemand nodig hebben om veilig mee t...
Lees meer
Over deze dienst

Het Calm Rebuild Programme is een zachte zelfondersteuningsprogramma voor mensen die klaar zijn om kleine stappen te zetten naar een stabieler, helderder en meer verbonden gevoel met zichzelf.


Dit programma kan je ondersteunen als je je emotioneel uitgeput, overweldigd, losgekoppeld van jezelf voelt of niet weet hoe je moet beginnen met herstellen na moeilijke levenservaringen.

Het programma is zacht, reflectief en trauma-bewust. Het gaat niet om het haasten van je genezing of het forceren van verandering. Het gaat om het nemen van kleine, beheersbare stappen.


In het programma kunnen we onder andere verkennen:


  • Emotionele overweldiging
  • Verankeringshulpmiddelen
  • Zelfvertrouwen
  • Grenzen
  • Ander willen behagen
  • Zachte reflectie
  • Zelfvertrouwen opbouwen
  • Veiligere dagelijkse routines creëren


Dit is geen therapie of counseling. Het vervangt geen professionele ondersteuning voor mentale gezondheid. Het is een zelfondersteunings- en persoonlijke groeiprogramma.

Lees meer
support you in getting back your confidence
Volledig scherm
support you in getting back your confidence
Volledig scherm
support you in getting back your confidencesupport you in getting back your confidence

Geslacht van de coach:

Vrouwelijk

Kwalificatie :

Life coaching-certificaat

Coachingfocus:

Zelfvertrouwen

•

Identiteit en doel

+1 meer

Gerelateerde tags