Ik analyseer je looptechniek en verbeter je techniek


Over deze dienst
Automatische vertaling
Loop vaker, sneller en langer zonder pijn.
Wil je je loopprestaties verbeteren terwijl lopen soepeler, makkelijker en duurzamer wordt? Efficiënte looptechniek is een van de belangrijkste factoren voor het verbeteren van snelheid, uithoudingsvermogen en lange termijn duurzaamheid als hardloper.
Ik analyseer je looptechniek en geef duidelijke, praktische feedback om je te helpen efficiënter te bewegen en een sterkere, veerkrachtigere hardloper te worden. Mijn coaching richt zich op het creëren van een rustige, gecontroleerde loopstijl die onnodig energieverlies en overmatige impact op het lichaam vermindert.
Met ervaring als gecertificeerd personal trainer en hardloopcoach, waar mijn analysevaardigheden en aanpak het meest werden geprezen, streef ik ernaar om feedback te geven die praktisch, makkelijk te begrijpen en direct toepasbaar is op jouw training.
Waar ik naar kijk:
- Voetplaatsing en contact met de grond
- Heupstabiliteit en loophouding
- Verticale beweging, cadans en "bounciness"
- Armzwaai en beweging van de bovenlichaam
- Herhaling van volledige lichaamsbeweging
Maak kennis met Andreas Larsson
Personal Trainer and Running Coach
- Afkomstig uitZweden
- Lid sindsmei 2026
Talen
Zweeds, Engels, Duits
Automatische vertaling
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Wat voor soort video moet ik sturen?
Stuur als het mogelijk is een duidelijke video van je loop vanaf de zijkant. Voor- en achteraanzichten zijn ook heel handig voor een meer complete analyse. Video’s buiten of op de loopband werken beide.
Hoe lang moet de loopvideo zijn?
Tot een minuut is genoeg, en probeer meerdere tempo’s in je video te laten zien indien mogelijk.

