Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Het lijkt erop dat deze dienst tijdelijk niet beschikbaar is
Ik zal jouw virtuele body double zijn voor ADHD-ondersteuning en focus
Over deze dienst
Heb je moeite om een taak te starten? Blijf je halverwege hangen? Je bent niet lui - je hebt misschien gewoon een body double nodig.
Ik bied virtuele body doubling sessies aan die gericht zijn op het ondersteunen van focus, motivatie en het afronden van taken. Deze manier van werken is vooral handig als je ADHD, burn-out, executive dysfunction hebt, of gewoon te veel op je bord hebt liggen.
We stellen samen een doel, breken het voorzichtig op en houden het behapbaar. Of het nu gaat om administratie, schrijven, levenszaken, een creatief project of je inbox opruimen, ik bied een rustige, stabiele aanwezigheid om je op weg te helpen.
Ik ben een gepubliceerde schrijver met ervaring in ADHD, dus ik weet precies hoe moeilijk het kan zijn om taken te starten en af te ronden, en hoe belangrijk het is om niet-oordelend support te krijgen.
Dit is een oordeelsvrije, neurodivergent-vriendelijke ruimte waar je precies kunt zijn wie je bent.
Laten we dit doen, één kleine overwinning tegelijk!
NB Ik woon in het Verenigd Koninkrijk - iets om rekening mee te houden als je in een andere tijdzone bent. Mijn beste beschikbaarheid is meestal in de middag!
Doel:
Persoonlijk
Werkmodel:
Op projectbasis
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
❓Wat is body doubling?
Body doubling is een eenvoudige maar effectieve techniek waarbij iemand (ik!) aanwezig is terwijl jij aan een taak werkt — stil of met lichte check-ins. Alleen al iemand erbij hebben kan helpen met focus, motivatie en het daadwerkelijk afronden van de taak.
❓Welke soorten taken kan ik tijdens een sessie doen?
Bijna alles! Veel voorkomende voorbeelden zijn administratie, e-mails, creatieve werkzaamheden, opruimen, schrijven, sollicitaties of subsidieaanvragen. Als het moeilijk is om te beginnen of te voltooien, kunnen we eraan werken.
❓Wanneer vindt de sessie plaats? (Doorlooptijd)
Zodra je een aanvraag stuurt, zoeken we een tijd die voor ons beiden werkt. Ik bied flexibele planning en probeer binnen 24 uur te reageren. Zodra we een tijd hebben afgesproken, bevestig ik die en stuur ik je een bevestiging.
❓Moet ik ADHD hebben om deze service te gebruiken?
Helemaal niet. Body doubling is nuttig voor iedereen die moeite heeft met focus, executive function of motivatie — vooral tijdens stressvolle of overweldigende tijden.
