Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik vind een personal trainer die me helpt mezelf te ontwikkelen in lichaam en geest
Leonardo F
Over deze dienst
Automatische vertaling
Ik ben een personal trainer die zich richt op krachttraining, calisthenics en gepersonaliseerde fysieke voorbereiding, met een aanpak die technische expertise, discipline en persoonlijke groei combineert. Mijn werk beperkt zich niet tot fysieke transformatie: ik zie elke persoon als geheel, en verbeter ook de mentale, emotionele en motiverende aspecten die het welzijn en de prestaties beïnvloeden. Via op maat gemaakte programma's help ik cliënten kracht, lichaamsbewustzijn, consistentie en een mindset te ontwikkelen, waardoor een duurzame weg ontstaat die niet alleen het lichaam verbetert, maar ook balans, zelfvertrouwen en kwaliteit van leven.
Maak kennis met Leonardo F
Leonardo F
Personal Trainer
- Afkomstig uitItalië
- Lid sindsokt 2023
- Gem. reactietijd5 uur
Talen
Italiaans, Engels
I am a personal trainer with a degree in Sports Science and training in free body and weight training. I have a solid technical background, excellent athletic preparation, and a strong interest in fitness and sports disciplines. During my university studies, I developed skills in scientific subjects, especially in training, deepening the techniques of periodization and training programming.
Automatische vertaling
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Moet ik al getraind zijn om te beginnen?
Nee. De programma's worden volledig op jouw niveau afgestemd, dus ze zijn geschikt voor zowel complete beginners als voor gevorderde of ervaren sporters.
train ik thuis of in de sportschool
Beide. Het programma wordt aangepast op basis van de apparatuur die je hebt: sportschool, thuis of lichaamsgewichttraining.
Hoe lang duurt het om resultaten te zien?
Het hangt af van consistentie, doelen en startpunt. Over het algemeen zijn de eerste verbeteringen binnen de eerste 2 tot 4 weken zichtbaar met de juiste aanpak.
Moet ik ook een dieet volgen?
Het is niet verplicht. Ik kan je basisvoedingsadvies geven om je doelen te ondersteunen, maar het programma richt zich vooral op training.
Krijg ik ondersteuning onderweg?
Ja. Afhankelijk van het pakket dat je kiest, krijg je chatondersteuning, programma-updates en voortgangsmonitoring.
Is het programma voor iedereen hetzelfde?
Absoluut niet. Elk plan wordt op maat gemaakt op basis van jouw doelen, niveau, beschikbare tijd en apparatuur.
Kan ik calisthenics doen, ook als ik een beginner ben?
Ja. Calisthenics wordt geleidelijk aangepast aan jouw niveau, beginnend bij de basis en verdergaand naar meer geavanceerde bewegingen.
Wat als ik een oefening niet goed kan uitvoeren?
Ik geef je duidelijke instructies en geleidelijke progressies om de juiste techniek veilig te leren.
Bevat het programma ook motivatie en mindset?
Ja. De aanpak is holistisch: naast training werken we ook aan discipline, consistentie en mindset.
Kan ik je tijdens het programma contacteren?
Ja, afhankelijk van het gekochte pakket wordt directe ondersteuning geboden voor vragen, correcties en updates via Google Drive en Zoom-gesprekken.
