Ik help je houding, uitlijning, flexibiliteit en mobiliteit te verbeteren
Over deze dienst
Automatische vertaling
Mijn naam is Lore, en mijn achtergrond ligt in zowel dansen als luchtcircus. Ik combineer deze ervaring met kennis van Pilates, krachttraining en fitness om gepersonaliseerde lessen te creëren die je helpen beter te bewegen en sterker te voelen.
Mijn sessies zijn ontworpen om flexibiliteit, mobiliteit, kernkracht, houding, uitlijning, lichaamsbewustzijn en algehele conditie te verbeteren. Elke les wordt aangepast aan jouw ervaring en fitnessniveau, of je nu een complete beginner bent of een gevorderde mover.
Als je specifieke doelen hebt, hoor ik dat graag zodat ik elke sessie kan afstemmen om je te helpen ze te bereiken. Als je gewoon wilt bewegen, je beter wilt voelen en vertrouwen in je lichaam wilt opbouwen, ontdekken we samen je doelen.
Mijn prioriteit is om veilige, boeiende en effectieve sessies te creëren die je sterker, voldaan en trots op je vooruitgang laten voelen.
Een testimonial van een van mijn klanten: Lore is echt een geweldige leraar en gids! Zeer geduldig, werkt op jouw comfort- en vaardigheidsniveau, en is gewoon heel prettig om mee samen te werken! Het was een gemakkelijke keuze om een heel pakket lessen te boeken. Ik moedig je aan hetzelfde te doen, vooral als je bang bent om net te beginnen.
Maak kennis met Lore M
Administrative Assistant
- Afkomstig uitFrankrijk
- Lid sindsapr 2026
- Gem. reactietijd1 uur
Talen
Frans, Engels
Automatische vertaling
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Heb ik ervaring nodig om jouw lessen te volgen?
Absoluut niet! Ik geef regelmatig les aan iedereen, van complete beginners tot gevorderden. Ik werk ook graag met mensen die helemaal geen ervaring met sport of beweging hebben, omdat de vooruitgang die ze in het begin maken vaak geweldig en zeer bevredigend is om te zien!
Heb ik speciale uitrusting nodig?
Het hangt af van je doelen. Als er specifiek materiaal handig zou zijn, laat ik dat van tevoren weten. Ik hou het graag simpel, dus om te beginnen heb je alleen je lichaam en een comfortabele yoga- of oefenmat nodig.
Hoeveel lessen per week worden aanbevolen?
Voor algemene vooruitgang en lichaamsconditie vind ik meestal dat twee sessies per week een goede start zijn. Het helpt consistent te blijven, momentum op te bouwen en sneller vooruitgang te boeken. Als je in het begin maar één keer per week kunt lessen, is dat helemaal prima.
Kunnen we een semi-private of groepsles organiseren?
Ja, zeker! Voel je vrij om je verzoek met details te sturen, en ik organiseer graag een groepssessie voor je.
Ik ben alleen op bepaalde tijden van de dag of week beschikbaar. Hoe regelen we de lessen?
Ik pas mijn planning aan op de beschikbaarheid van mijn klanten. Ik kan in de ochtend, middag of avond lesgeven, afhankelijk van jouw tijdzone en schema. Ik ben vrij flexibel, dus we vinden altijd een tijd die voor jou werkt.
Worden de lessen online gegeven met live video (camera aan)?
Ja, de lessen worden online gehouden via Google Meet met live video. Zo kan ik bewegingen demonstreren, begeleiding geven en je vorm observeren om persoonlijke correcties te bieden voor een veilige, effectieve oefening. Als je hier om welke reden dan ook niet comfortabel mee bent, laat het me weten en we zoeken een alternatief.

