Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik schrijf een gepersonaliseerd begeleid meditatiescript voor jou
Manuel Bon
Over deze dienst
Automatische vertaling
Ik maak een gepersonaliseerde begeleide meditatie die is afgestemd op jouw doelen, of je nu wilt ontspannen, stress verminderen, focus verbeteren, zelfvertrouwen opbouwen, beter slapen of een regelmatige mindfulness-praktijk ontwikkelen. Als gecertificeerd meditatie-instructeur combineer ik praktische mindfulness-technieken, ademhalingsoefeningen, visualisatie en begeleide bewustwording om een meditatie te creëren die je daadwerkelijk in je dagelijks leven kunt gebruiken.
Maak kennis met Manuel Bon
Manuel Bon
Classical guitarist teaching musicianship, technique, and stage presence
- Afkomstig uitItalië
- Lid sindsaug 2026
Talen
Italiaans, Sloveens, Engels, Spaans
Hi, I’m Manuel, a classical guitarist and teacher; I completed my Bachelor’s and Master’s degrees Conservatorium Maastricht (Netherlands), focusing on performance, technique, interpretation, repertoire, and musical expression. I offer personalized lessons adapted to each student’s level, goals, and learning style, from beginners to advanced players and audition preparation. I am also a certified meditation teacher and founder of The Centered Musician, a project focused on mindfulness for musicians, including performance anxiety, mental blocks, tension, and effective practice habits.
Automatische vertaling
Mijn portfolio
Andere Wellness diensten die ik aanbied
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Wat is inbegrepen bij een gepersonaliseerde begeleide meditatie?
Je ontvangt een professioneel geschreven en opgenomen begeleide meditatie, afgestemd op jouw gekozen doel, zoals ontspanning, focus, zelfvertrouwen, stressvermindering, slaap of mindfulness.
Kan ik een specifiek onderwerp of doel aanvragen?
Ja. Je kunt me precies vertellen waarmee je wilt dat de meditatie je helpt, en ik ontwerp de praktijk op basis van jouw behoeften.
Heb ik ervaring nodig met meditatie?
Nee. De meditatie kan worden gemaakt voor complete beginners of mensen met een gevestigde mindfulness-praktijk.
Kun je een meditatie maken voor slaap of ontspanning?
Ja. Ik kan rustgevende oefeningen maken voor ontspanning, bedtijd, stressvermindering, loslaten en het ontwikkelen van een rustiger gemoedstoestand.
Kun je een meditatie maken voor zelfvertrouwen of focus?
Ja. Ik kan mindfulness, ademhaling, visualisatie en bewustwordingstechnieken integreren rond doelen zoals zelfvertrouwen, concentratie, voorbereiding en mentale helderheid.
Wordt de meditatie op mij gepersonaliseerd?
Ja. Het niveau van personalisatie hangt af van het pakket dat je kiest. Je kunt informatie geven over je doelen, voorkeuren, ervaring en de situatie waarin je de meditatie wilt gebruiken.
Kan ik de meditatie commercieel gebruiken?
Als je de opname commercieel wilt gebruiken, bijvoorbeeld in een app, YouTube-kanaal, cursus, podcast of bedrijf, neem dan contact met me op voordat je bestelt, zodat we het juiste pakket en de gebruiksrechten kunnen bespreken.
Is dit een vervanging voor therapie of medische behandeling?
Nee. Deze meditaties zijn bedoeld voor algemeen welzijn, mindfulness, ontspanning en persoonlijke ontwikkeling. Ze vormen geen vervanging voor professionele medische of mentale gezondheidszorg.
