Het lijkt erop dat deze dienst tijdelijk niet beschikbaar is
Ik ben jouw ADHD-lichaam dubbel voor een focus sessie van 30 minuten
Denemarken
Jouw ADHD-bodydouble en productiviteitsmaatje
Over deze dienst
Deze introductiesessie van 45 minuten voor body doubling is ontworpen om je te helpen je te concentreren, momentum op te bouwen en betekenisvolle vooruitgang te boeken bij je belangrijkste taak.
Als iemand met ADHD begrijp ik hoe uitdagend het kan zijn om op koers te blijven. Ik bied een rustige, ondersteunende en niet-oordelende omgeving waarin we in realtime samenwerken.
We kunnen Zoom, Google Meet of Telegram gebruiken.
Deze sessie is ideaal voor:
- Werk en diepe focus
- Sollicitaties
- Studeren
- Schrijven
- Opruimen en organiseren
- Oefenen van een muziekinstrument
- Persoonlijke projecten plannen
Ik spreek Engels, Russisch en Oekraïens.
Boek een sessie en ervaar hoe veel makkelijker het is om dingen gedaan te krijgen als je niet alleen werkt.
Mijn portfolio
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Wat is body doubling?
Body doubling is een productiviteitsmethode waarbij een andere persoon naast je werkt terwijl jij je taak voltooit. Dit helpt je gefocust te blijven, uitstelgedrag te verminderen en vooruitgang te boeken.
Is deze service nuttig als ik geen ADHD heb?
Nee. Deze service is handig voor iedereen die moeite heeft met uitstellen, overweldiging of concentratieproblemen.
Aan welke soorten taken kunnen we werken?
Alles dat focus vereist, inclusief werk, studeren, schrijven, sollicitaties, opruimen, plannen en oefenen van een muziekinstrument.
Bied je coaching of therapie aan?
Nee. Ik bied accountability en een ondersteunende aanwezigheid om je te helpen gefocust te blijven en je taken te voltooien.
Welke talen spreek jij?
Ik spreek Engels, Russisch en Oekraïens.
Kan ik een proefles boeken?
Ja. Ik bied een introductiesessie van 45 minuten aan zodat je kunt ervaren hoe body doubling werkt.
Hoe werkt een sessie?
We beginnen met het bepalen van je doel, werken in realtime samen en sluiten af met een korte evaluatie van wat je hebt bereikt.

