Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik ben jouw psychologische ondersteuning
Mariana T
Over deze dienst
Automatische vertaling
Psychologische begeleiding vanuit de DBT-aanpak (Dialectische gedragstherapie)
Een ruimte bedoeld voor mensen die leven met angst, gebrek aan motivatie, intense emotionele veranderingen, moeite met relaties of problemen om te uiten wat ze voelen en nodig hebben.
Door de DBT-aanpak werken we aan het ontwikkelen van praktische tools om:
- Intense emoties te reguleren
- Angst en stress te beheersen
- De communicatie en interpersoonlijke relaties te verbeteren
- Het zelfvertrouwen en de motivatie te versterken
- Zelfzorg en emotioneel evenwicht te leren
Het doel is je te helpen begrijpen wat je meemaakt, je te laten voelen dat je niet alleen bent en strategieën te bouwen die je in staat stellen om de dag met meer vertrouwen en emotioneel welzijn aan te pakken.
Maak kennis met Mariana T
Mariana T
- Afkomstig uitMexico
- Lid sindsapr 2023
- Laatste levering2 jaar
Talen
Spaans, Engels, Frans
I'm a video editor with 8 years' experience in musical videos, advertisements, YouTube shorts and Instagram reels.
As well, I'm a fandubber with 1 year experience in narration, voice acting and advertisements (just in spanish).
Contact me and I will create the project you need.
Automatische vertaling
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
🧠 Wat is de DBT-therapie?
De Dialectische gedragstherapie (DBT) is een psychologische aanpak die helpt vaardigheden te ontwikkelen om intense emoties te beheersen, angst te verminderen, relaties te verbeteren en het emotionele welzijn te versterken.
💬 Hoe weet ik of deze begeleiding iets voor mij is?
Het kan je helpen als je constant angst voelt, intense emotionele veranderingen hebt, gebrek aan motivatie, moeite hebt met communiceren, problemen in je relaties of je je emotioneel overweldigd voelt.
🌿 Zijn de sessies alleen voor mensen met diagnoses?
Nee. Deze ruimte is bedoeld voor zowel mensen met diagnoses als voor degenen die gewoon tools zoeken om hun emoties en relaties beter te begrijpen en te beheren.
⏳ Hoe lang duurt elke sessie?
De sessies duren ongeveer 50 tot 60 minuten.
📍 Zijn de sessies face-to-face of online?
De modality is online.
🤝 Wat kan ik verwachten in de eerste sessie?
Een veilige en oordeelvrije ruimte waar je kunt praten over wat je meemaakt, vragen kunt stellen en doelen kunt identificeren voor je therapeutisch proces.
📈 Hoe snel zal ik veranderingen merken?
Elk proces is anders, maar vanaf de eerste sessies beginnen veel mensen tools te krijgen om hun emoties en dagelijkse situaties beter aan te kunnen.
💛 Is de informatie die ik deel vertrouwelijk?
Ja. Alles wat tijdens de sessies besproken wordt, wordt met professionele ethiek en vertrouwelijkheid behandeld.
