Ik voer een reset-sessie voor het zenuwstelsel uit met EFT

M
mariatoman166
M
mariatoman166
Maria T
Sommige informatie is automatisch vertaald.
do nervous system reset session with eft
Volledig scherm
do nervous system reset session with eft

Over deze dienst

Automatische vertaling

Voel jij je voortdurend gespannen, raak je snel overwhelmed, bevriest bij druk, of worstel je ermee om te ontspannen, zelfs als er nietsUrgents aan de hand is?

In deze sessie gaan we EFT tapping, adembewustzijn en somatische grounding gebruiken om te werken met de stress die je ervaart en je te helpen om er rustiger op te reageren te oefenen.


We kunnen ons richten op het gevoel van angst of geactiveerd zijn, bevriezen wanneer je actie moet ondernemen, je emotioneel overweldigd voelen, of het lastig vinden om te kalmeren na een stressvolle situatie.

Aan het eind van de sessie voel je je rustiger, minder overdonderd en beter in staat om met stressvolle situaties om te gaan.


Ik leid je door de technieken op jouw eigen tempo en laat je zien hoe je ze zelfstandig kunt gebruiken wanneer je deze reacties opmerkt in het dagelijks leven.

  • Type dienst

    • Live-sessie

  • Doel

    • Rust en ontspanning
    • Zelfcompassie
    • Blijheid
    • Emotionele steun

  • Uitdaging

    • Spanning
    • Rouw
    • Eenzaamheid
    • Laag zelfvertrouwen
    • Stress

  • Taal

    • Engels

Maak kennis met Maria T

Maria T
  • Afkomstig uitVerenigd Koninkrijk
  • Lid sindssep 2021
  • Laatste levering10 maanden

  • Talen

    Engels
I'm a trauma-informed EFT practitioner and ICF-certified Life Coach, helping people work through emotional stress, limiting beliefs, and patterns that hold them back. EFT (tapping) combines tapping on specific acupressure points with focused attention on thoughts and emotions. It can help reduce emotional distress and support nervous system regulation. With EFT we can address stress, anxiety, emotional overwhelm, confidence, limiting beliefs, cravings, and so much more. My approach is practical and personalised. During the session, you can learn how to do and use EFT tapping yourself.

Automatische vertaling

Gerelateerde tags