Ik maak een gepersonaliseerd 4 weken fiets trainingsplan

M
matejlovse
M
matejlovse
Matej Lovse
Sommige informatie is automatisch vertaald.
create a personalized 4 week cycling training plan
Volledig scherm
create a personalized 4 week cycling training plan
Volledig scherm
Volledig scherm
create a personalized 4 week cycling training plancreate a personalized 4 week cycling training plancreate a personalized 4 week cycling training plan

Over deze dienst

Automatische vertaling

Train met een plan gemaakt door een viervoudig amateur wereldkampioen met meer dan 26 jaar fietservaring, 11 UCI Gran Fondo Wereldkampioenschappen medailles en meer dan 200 overwinningen in races.


Ik maak een persoonlijk 4-weekse fiets trainingsplan en lever het direct in je TrainingPeaks kalender.


Je plan wordt opgebouwd rond:

Jouw fietsdoel of doelwedstrijd

Beschikbare trainingsdagen en wekelijkse uren

Huidige conditie en trainingsgeschiedenis

Power, hartslag of RPE zones

Indoor en outdoor training opties

Herstel en progressie


Elke workout bevat duidelijke duur, intensiteit en instructies. Gestructureerde power-gebaseerde workouts gebruiken percentages van FTP, waardoor TrainingPeaks en compatibele apparaten je individuele doelen kunnen weergeven.


Afhankelijk van je pakket kan ik ook recente trainingsgegevens bekijken, je zones verifiëren, een schriftelijk advies geven en één revisie maken.


Deze service omvat het maken en leveren van een persoonlijk 4-weekse plan. Het omvat geen dagelijkse workout monitoring, doorlopende coaching of continue aanpassingen. Maandelijkse coaching is apart beschikbaar.


Neem contact met me op voordat je bestelt als je een blessure, medische restrictie of een ongewoon evenement doel hebt.

  • Doelen

    • Sterken worden
    • Voorbereiden op een evenement
    • Word sneller

  • Apparatuur

    • Fiets

Maak kennis met Matej Lovse

Matej Lovse

Cycling Coach and Four Time World Champion

  • Afkomstig uitSlovenië
  • Lid sindsaug 2025

  • Talen

    Sloveens, Engels, Kroatisch
I am an experienced cycling coach with more than 26 years in the sport. I am a four-time amateur world champion, have won 11 medals at the UCI Gran Fondo World Championships and achieved more than 200 race victories. I create personalized training plans for road cyclists, time trialists and gran fondo riders. My coaching combines power-data analysis, structured training, recovery and real racing experience. Whether you want to improve your FTP, prepare for a race or become a stronger cyclist, I will build a realistic plan around your goals, available time and current fitness.

Automatische vertaling

Gerelateerde tags