Ik maak een aangepaste mobiliteitsroutine voor jouw specifieke behoeften

M
matyasandreidan
M
matyasandreidan
Matyas Andrei
Sommige informatie is automatisch vertaald.
create a custom mobility routine for your specific needs
Volledig scherm
create a custom mobility routine for your specific needs
Volledig scherm
Volledig scherm
create a custom mobility routine for your specific needscreate a custom mobility routine for your specific needscreate a custom mobility routine for your specific needs

Over deze dienst

Automatische vertaling

Ben je op zoek naar een gepersonaliseerde mobiliteitsroutine die is afgestemd op jouw specifieke behoeften?


Als gecertificeerd personal trainer met een bachelor in Kinesiotherapie en meer dan 12 jaar ervaring, maak ik professionele mobiliteitsroutines ontworpen om de bewegingskwaliteit, flexibiliteit en gewrichtsmobiliteit te verbeteren.


Elke routine bevat duidelijke oefeningsdemonstraties, juiste techniek, aanbevolen herhalingen of duur, en praktische instructies die gemakkelijk te volgen zijn.


Beschikbare mobiliteitsroutines omvatten:

  • Schoudermobiliteit
  • Thoracale mobiliteit
  • Heupmobiliteit
  • Neck mobility
  • Pols & onderarm mobiliteit
  • Enkelmobiliteit
  • Volledige lichaam mobiliteit


Of je nu beter wilt bewegen, stijfheid wilt verminderen, flexibiliteit wilt verbeteren of je trainingsroutine wilt aanvullen, ik maak een programma dat is afgestemd op jouw doelen.


Houd er rekening mee dat mijn diensten bedoeld zijn voor fitness, mobiliteit en educatieve doeleinden en geen vervanging vormen voor medische diagnose of behandeling.


Neem gerust contact met me op voordat je bestelt als je vragen hebt of speciale verzoeken.

  • Type dienst

    • Opgenomen sessie

  • Type training

    • Functionele training
    • Flexibiliteit
    • Overige

  • Trainer

    • Mannelijk

  • Moeilijkheid

    • Beginner
    • Gevorderde
    • Expert

Maak kennis met Matyas Andrei

Matyas Andrei

Personal Trainer, Strenght and Movement Specialist

  • Afkomstig uitRoemenië
  • Lid sindsdec 2022

  • Talen

    Engels
Personal Trainer with 12+ years of experience helping people get stronger, move better, and train smarter. I create personalized workout programs tailored to your goals, equipment, and experience. I also record custom exercise demonstration videos for specific movements, variations, progressions, and regressions that are difficult to find online.

Automatische vertaling

Gerelateerde tags