Ik maak een persoonlijk trainingsplan om je lichaam te transformeren

M
mayank_scottin
M
mayank_scottin
mayank
Sommige informatie is automatisch vertaald.
create a personalized workout plan to transform your body
Volledig scherm
create a personalized workout plan to transform your body
Volledig scherm
Volledig scherm
Bekijk presentatie
create a personalized workout plan to transform your bodycreate a personalized workout plan to transform your bodycreate a personalized workout plan to transform your bodycreate a personalized workout plan to transform your body

Over deze dienst

Automatische vertaling

Wil je eindelijk serieus worden over je fitness?

Ik help je een trainingsplan op te stellen dat echt past bij jouw doel, ervaring, schema en levensstijl, niet zomaar een willekeurige routine van het internet.

Of je nu spieren wilt opbouwen, vet wilt verliezen, je lichaam wilt verbeteren of gewoon fitter wilt worden, ik maak een gestructureerd plan op basis van waar je nu staat.

Wat je krijgt:

Persoonlijk trainingsplan

️ Oefeningskeuze op basis van jouw niveau

Juiste progressie om te blijven verbeteren

️ Voedings- / maaltijdadvies waar nodig

Progressiegerichte aanpassingen in hogere pakketten

Ik geloof in beginnen met de basis, een sterke fundering bouwen en dan stap voor stap vooruitgang boeken.

Geen onnodig ingewikkelde routines, gewoon een plan dat je echt kunt volgen en volhouden.

Laten we jouw beste versie bouwen, één stap tegelijk.

  • Doelen

    • Afvallen
    • Fit blijven
    • Spieren opbouwen

  • Apparatuur

    • Geen materiaal (lichaamsgewicht)
    • Basismateriaal
    • Complete gym
    • Weerstandsband

Maak kennis met mayank

mayank

fitness

  • Afkomstig uitIndia
  • Lid sindsaug 2026
  • Gem. reactietijd1 uur

  • Talen

    Hindi, Engels
I am a fitness enthusiast with 4–5 years of practical experience in gym training and a strong understanding of strength training, muscle building, fat loss, exercise selection, progressive overload, and general nutrition. I help beginners and intermediate-level individuals build structured workout routines according to their goals, experience, schedule, and available equipment. My approach focuses on practical training, consistency, progressive improvement, and sustainable results. I can create personalized workout plans for muscle gain, fat loss, body recomposition, and overall fitness.

Automatische vertaling

Gerelateerde tags