Ik ben jouw online personal trainer


Over deze dienst
Automatische vertaling
Ben je op zoek naar een gecertificeerde professional die echt begrijpt wat het menselijk lichaam nodig heeft, niet alleen workouts? Je bent op de juiste plek. Ik ben Dr. Rabia, een erkend fysiotherapeut met meer dan 8 jaar praktische ervaring in sportscholen, klinieken en revalidatiecentra. Ik heb meer dan 30.000 cliënten behandeld en getraind, waaronder atleten, post-injury gevallen en mensen met een handicap die gestructureerde training nodig hadden om hun fitness terug te krijgen.
Ik maak geen willekeurige workout plannen.
Ik ontwerp op bewijs gebaseerde, fysiotherapie-gerichte fitnessprogramma's die zijn afgestemd op de conditie, beperkingen en doelen van jouw lichaam. Of je nu vet wilt verliezen, spieren wilt opbouwen, krachttraining wilt doen, spierhertraining of functionele verbetering nastreeft, ik bouw programma's die veilig, effectief en duurzaam zijn.
Wat je krijgt
Persoonlijk fitnessplan op basis van jouw conditie, doelen en levensstijl
Een maatwerk workout plan dat veilig en effectief is
Fysiotherapie-gebaseerde correctie oefeningen
Kracht-, spieropbouw- en gewichtsverlies training
Dagelijkse/weekelijkse routines met duidelijke instructies
Video begeleiding
Onbeperkte aanpassingen
Stuur me jouw gegevens en doelen, en krijg een op maat gemaakt plan dat aansluit bij de behoeften van jouw lichaam en echt voor JOU werkt.
Maak kennis met Rabia D
Make your health prime through fitness plans!
- Afkomstig uitPakistan
- Lid sindsjun 2022
- Gem. reactietijdBinnen 2 dagen
- Laatste levering4 maanden
Talen
Engels
Automatische vertaling
Mijn portfolio
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Heb je een doelstelling voor de tijdlijn om deze doelen te bereiken?
Ik wil binnen 8 tot 10 weken duidelijke vooruitgang zien, en op de lange termijn resultaten over 6 maanden

