Ik maak aangepaste trainingsschema's

M
metodojaimes
M
metodojaimes
Eduardo Jaimes
Sommige informatie is automatisch vertaald.

Over deze dienst

Automatische vertaling

Ik maak gepersonaliseerde trainingsschema's die zijn afgestemd op jouw doelen, ervaringsniveau, beschikbare apparatuur en wekelijkse schema.

Dit is geen standaard workout routine. Elk programma wordt individueel opgebouwd op basis van de informatie die jij aanlevert.

Jouw aangepaste trainingsschema kan gericht zijn op: spieropbouw

krachtontwikkeling

vetverlies

algemene fitheid en gezondheid

trainen in de sportschool of thuis

Jouw programma kan onder andere bevatten: oefenselectie

sets en herhalingen

trainingsfrequentie

wekelijkse structuur van de workout

rustadviezen

progressie richtlijnen

Sinds 2019 werk ik als personal trainer en ontwikkel ik gestructureerde kracht- en fitnesstrainingen voor mensen met verschillende doelen en ervaringsniveaus.

Mijn doel is om jou een duidelijk, praktisch en persoonlijk trainingsplan te bieden dat je met vertrouwen kunt volgen.

Neem contact met mij op voordat je bestelt als je specifieke beperkingen, blessures of speciale trainingswensen hebt.

Maak kennis met Eduardo Jaimes

Eduardo Jaimes

Personal trainer, custom workout plans

  • Afkomstig uitMexico
  • Lid sindssep 2026
  • Talen

    Spaans
I create personalized workout plans based on your goals, experience level, available equipment, and weekly schedule. My programs are designed for people who want to build muscle, improve body composition, increase strength, or train with a clear and structured plan. Each program includes exercise selection, sets, repetitions, training frequency, and progression guidelines. I can create programs for gym or home training. Every plan is individually structured according to the information provided by the client.

Automatische vertaling

Mijn portfolio