Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik bied adhd body doubling aan
Zachte ADHD-verantwoordelijkheid met body doubling
Hallo, ik help mensen met ADHD om vast te lopen, gefocust te blijven en vooruitgang te boeken met de taken die ze hebben uitgesteld.
Mijn ondersteuning is kalm, gestructureerd en niet-oordelend, met ...
Over deze dienst
Verbeterde DBS-controle | Zachte ADHD-verantwoording & Body Doubling voor neurodivergente personen
Hallo, ik bied rustige, oordeelvrije ADHD-verantwoording en body doubling sessies voor neurodivergente personen die zachte ondersteuning nodig hebben bij motivatie, focus en het afmaken van dingen.
Als je jezelf uitstelgedrag ziet vertonen, je overweldigd voelt door je to-do lijst, of vastloopt zelfs als je weet wat er gedaan moet worden, bieden deze sessies een ondersteunende ruimte om actie te ondernemen zonder druk.
Kies de ondersteuning die bij jouw behoeften past:
Zachte Focus Uur Een ondersteunende sessie van 1 uur om je te helpen starten en gefocust te blijven
Flow & Unwind Sessies 3 sessies en een week lang dagelijkse tekstberichtondersteuning om je op koers te houden
Volledige Duidelijkheid & Verantwoording Een volledige week ondersteuning, extra sessies en noodhulp bij overweldiging
Noodhulp bij overweldiging Voor dringende situaties waarin je je overweldigd, achterloopt, vastzit of een deadline hebt. Een gerichte reddingssessie om snel te helpen bepalen wat er moet gebeuren, de volgende stappen te identificeren en weer in beweging te komen.
Let op: Deze service biedt verantwoording en body doubling ondersteuning. Het is geen therapie, counseling of medisch advies.
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Moet ik mijn camera aanzetten?
Nee. Camera en microfoon zijn volledig optioneel. We kunnen onze eerste 5-minuten durende setup via chat of voice doen, en je kunt je camera de hele sessie uitlaten als dat het meest comfortabel voor je is.
Hoe plannen we onze Zoom-call nadat ik heb geboekt?
Zodra je je bestelling plaatst, stuur je je tijdzone en algemene beschikbaarheid door. Ik stuur je meteen een bericht via Fiverr om een tijdslot te bevestigen dat in jouw schema past.
Hoe werkt de follow-up via voice note / tekst?
Afhankelijk van je pakket, blijven we na onze Zoom-call verbonden via Fiverr-berichten. Je kunt tekst- of voiceberichten sturen om in te checken, je voortgang te delen en zachte accountability te krijgen om je momentum vast te houden.
Wat als ik in een haast zit en vandaag een sessie nodig heb?
Als je te maken hebt met een last-minute deadline panic, kun je de "Emergency Overwhelm" extra toevoegen aan je bestelling bij het afrekenen voor prioriteit en urgente planning.
Welke taken kunnen we samen doen?
Alles waar je moeite mee hebt om te starten of af te ronden—administratie, e-mails, studeren, schrijven, organiseren, levensadministratie of diep focus werk. Jij bepaalt waar we ons tijdens de 5-minuten setup op richten.
Ben je DBS-geschikt?
Ja, ik heb een Enhanced DBS-verklaring voor extra gemoedsrust bij het bieden van supportdiensten.
Werk je ook met jongere cliënten?
Ja, ik ondersteun neurodivergente personen van verschillende leeftijden. Als je onder de 18 bent, neem dan eerst contact met me op voordat je boekt om de geschiktheid en eventuele veiligheidsvereisten te bespreken.
Hoe werkt de tekstberichtondersteuning?
Om gerichte aandacht te kunnen geven, heb ik het aantal tekstberichten beperkt tot 5 per dag, afhankelijk van het pakket.
