Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik leer je hoe je handstand push-up doet
Mike Besta
Over deze dienst
Automatische vertaling
Beheers de Handstand Push Up (HSPU) snel en effectief!
Wil je de ultieme handstand push up leren, maar blijf je je balans verliezen of weet je niet waar je moet beginnen? Stop met tijd verspillen aan ineffectieve training.
Als jouw coach leid ik je door het exacte systeem dat ik gebruikte om van niets naar een schone, vrijstaande handstand te gaan en diepe HSPU op paralletten te doen.
Wat je krijgt:
- Stapsgewijze handstand en handstand push up progressies
- Analyse van je vorm om je balans en uitlijning te verbeteren
- Een op maat gemaakt calisthenics trainingsprogramma dat is afgestemd op jouw niveau
Maak kennis met Mike Besta
Mike Besta
Consistency Is The Key To Success
- Afkomstig uitTsjechië
- Lid sindsjan 2022
- Laatste levering6 dagen geleden
Talen
Tsjechisch, Engels
I’m a calisthenics athlete who trains for personal growth – no certificates, no degrees, just real experience.
I want to share what I’ve learned through my own journey and help others build a stronger, healthier body using bodyweight training. Whether you're just getting started or trying to improve your current routine, I can help you focus on what matters and avoid the usual beginner mistakes.
My goal is to make calisthenics simple, sustainable, and motivating – without the need for a gym or expensive equipment.
Automatische vertaling
Andere Fitness diensten die ik aanbied
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Heb ik bepaalde uitrusting nodig?
Eigenlijk niet. Een muur en wat vloeroppervlak zijn genoeg. Als je weerstandsbanden of paralletten hebt, geweldig — maar niet vereist.
Hoe lang duurt het voordat ik een handstand push-up onder de knie heb?
Het hangt af van je startpunt, maar met consistentie zien de meeste mensen echte vooruitgang binnen een paar maanden. Ik heb het in 3 maanden geleerd door slim te trainen — en ik help jou hetzelfde te doen.
Geef je feedback op mijn handstand video's?
Ja! Als je een pakket of extra kiest dat video-analyse bevat, bekijk ik je vorm en stuur ik gedetailleerde correcties en tips terug.
Kunnen we voor een langere periode samenwerken?
Zeker. Als je serieus bent over vooruitgang, sta ik open voor langdurige ondersteuning en kan ik een volledig progressieplan voor je opstellen. Stuur me een bericht en we regelen het.
Kan ik dit combineren met andere calisthenics of gym workouts?
Ja, en ik kan je zelfs helpen om de handstandtraining in je huidige routine te passen zodat het aansluit bij wat je al doet.
Kan ik je een bericht sturen als ik niet zeker weet welk pakket ik moet kiezen?
Natuurlijk. Ik bied altijd gratis consultaties aan — voel je vrij om contact op te nemen, en ik help je de beste optie voor jouw doelen te kiezen.
