Ik beoordeel en verbeter je hardloop-, fiets-, triatlon- of ironmantrainingsplan

Volg je een hardloop-, fiets- of triatlontrainingsplan maar weet je niet zeker of het je echt op weg helpt naar succes?

Ik beoordeel je huidige uithoudingsvermogen trainingsplan en geef duidelijke, professionele feedback om je te helpen slimmer te trainen en veelgemaakte fouten te vermijden die leiden tot blessures, burn-out of slechte raceprestaties.

Mijn achtergrond omvat collegehardlopen, deelnemen aan een competitief fietsteam en het coachen van zowel hardlopers als fietsers. Ik ben ook een USAT gecertificeerd triatloncoach en Ironman gecertificeerd coach, en een competitieve Ironman atleet met een finish van 9:53.

Ik analyseer de structuur van je training, inclusief wekelijkse volume, balans in intensiteit, progressie, herstel en racevoorbereiding.

Je ontvangt schriftelijke feedback waarin staat:

- Wat goed werkt in je huidige plan

- Wat mogelijk je vooruitgang beperkt

- Specifieke aanpassingen die je direct kunt doorvoeren

Deze beoordeling is geschikt voor atleten die trainen voor 5K races, marathons, fietsevenementen, triatlons en Ironman afstandswedstrijden.

Wil je hulp bij het implementeren van de veranderingen? Op maat gemaakte trainingsblokken en doorlopende coaching zijn apart beschikbaar.

Train met duidelijkheid. Train met doel. Presteer op je best.