Ik help je zelfvertrouwen opbouwen en in jezelf geloven
Mentale Gezondheid Therapeut
Over deze dienst
Heb je moeite met zelftwijfel, onzekerheid of het gevoel dat je niet goed genoeg bent?
Ik kan je helpen de psychologische patronen achter laag zelfvertrouwen te begrijpen en praktische strategieën ontwikkelen om een sterker gevoel van eigenwaarde op te bouwen.
We kunnen werken aan:
- De oorzaken van zelftwijfel begrijpen
- Negatief zelfgesprek
- Angst voor falen
- Angst voor oordeel
- Vergelijken met anderen
- Zelfvertrouwen opbouwen in sociale situaties
- Je sterke punten herkennen
- Gezondere zelfopvattingen ontwikkelen
- Actie ondernemen ondanks angst
Het doel is niet om een compleet ander persoon te worden. Het is om een meer zelfverzekerde, veilige relatie met jezelf te ontwikkelen.
Levensovergang:
Midlife reflectie
•
Persoonlijk verlies
•
Overige
Geslacht van de coach:
Vrouwelijk
Kwalificatie :
Mastergraad
Coachingfocus:
Zelfvertrouwen
•
Zelfliefde
•
Sociale vaardigheden
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Is dit therapie?
Deze Fiverr-service biedt ondersteunend gesprek, psycho-educatie en praktische stressmanagement begeleiding. Het is niet bedoeld om voortdurende psychotherapie of psychiatrische behandeling te vervangen.
Ga je me diagnosticeren?
Nee. Deze dienst is niet bedoeld voor diagnose. Als je zorgen hebt over een mentale gezondheidsaandoening, raad ik aan een geschikte klinische beoordeling te zoeken.
Welk pakket moet ik kiezen?
Als je snel wilt resetten of één specifiek probleem hebt, kan 30 minuten voldoende zijn. Wil je meer tijd om je situatie te verkennen en gepersonaliseerde strategieën te ontwikkelen, dan raad ik 60 minuten aan. Als je met meerdere zorgen worstelt en meer tijd wilt voor een gedetailleerde bespreking en persoonlijke aanpak, dan is dat ook mogelijk.
Is de sessie vertrouwelijk?
Ik behandel de informatie die je deelt met respect en professionaliteit. Vermijd echter het delen van onnodige identificerende of zeer gevoelige informatie via Fiverr.
