Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik ben jouw gecertificeerde voedingsdeskundige voor een persoonlijk maaltijdplan en afslankdieet
Sirajam Monira
5,0
5,0
Over deze dienst
Automatische vertaling
Welkom bij mijn professionele dieetplan & voedingsservice!
Heb je moeite met het beheren van een gezondheidsprobleem of wil je je droomfitnessdoelen bereiken? Een standaard maaltijdplan werkt niet. Je hebt een persoonlijk dieetplan nodig dat specifiek op jouw lichaam is afgestemd!
Als professionele voedingsdeskundige ontwerp ik op maat gemaakte en wetenschappelijk onderbouwde dieetplannen om je te helpen herstellen en op een duurzame manier te transformeren.
Gezondheidsproblemen waarvoor ik dieetplannen aanbied:
- Diabetesbeheer (Bloedsuikercontrole)
- Gewichtsbeheer: Gezamenlijk afvallen & aankomen
- Hormonale balans: PCOS/PCOD & schildklierzorg
- Hart- & bloedvaten: Hypertensie (hoge bloeddruk) & cholesterol
- Organzorg: Chronische nierziekte & leverproblemen
- Moederlijke voeding: Speciaal dieet voor zwangerschap & postpartum
Extra diensten inbegrepen:
- Persoonlijk consult: Diepgaande beoordeling één-op-één.
- Voedingsmanagement & maaltijdplanning: Gemakkelijke, budgetvriendelijke recepten.
- Voedingsvolging: Calorie-, macro- & micronutriënten tracking.
- Follow-up sessies: Regelmatige monitoring van je voortgang.
- Levensstijlveranderingen: Advies voor duurzame dagelijkse gewoonten.
Waarom voor mij kiezen?
- 100% op maat gemaakte plannen (geen kopieer- en plak sjablonen)
- Veilige, nauwkeurige en realistische adviezen
- Support 24/7
"Bestel nu voor een gezonder morgen!"
Maak kennis met Sirajam Monira
Sirajam Monira
Dietitian
- Afkomstig uitBangladesh
- Lid sindssep 2025
- Gem. reactietijd1 uur
- Laatste levering1 maand
Talen
Bengaals, Hindi, Engels
Hi!
I'm Sirajam Monira, a Nutritionist, Diet Consultant, Recipe eBook Creator, and Recipe Developer. I create personalized diet plans for weight loss, weight gain, diabetes, kidney disease, thyroid disorders, PCOS, pregnancy, child nutrition, and overall wellness. I also develop professional recipe eBooks, healthy meal plans, and nutrition guides that are practical, well-researched, and easy to follow. My goal is to deliver accurate, high-quality work, clear communication, and reliable service to help clients achieve healthier lifestyles.
Let's work together to create healthier lifestyles!
Automatische vertaling
Mijn portfolio
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Welke informatie heb je van mij nodig om te starten?
Om je persoonlijke maaltijdplan te maken, heb ik je leeftijd, geslacht, huidige gewicht, lengte, fitnessdoelen (afvallen/ aankomen), dieetbeperkingen (veganistisch, keto, zuivelvrij), allergieën en dagelijkse activiteitenniveau nodig.
Zal het dieetplan dure of zeldzame voedingsmiddelen bevatten?
Helemaal niet! Ik ben gespecialiseerd in het ontwerpen van budgetvriendelijke dieetkaarten. Ik gebruik gemakkelijk verkrijgbare ingrediënten uit jouw lokale supermarkt die passen bij jouw levensstijl en budget.
Kun je een maaltijdplan maken als ik specifieke medische aandoeningen heb?
Ja, ik kan plannen aanpassen voor verschillende behoeften, inclusief melkdiëten, diabetes, PCOS of hypertensie. Raadpleeg echter eerst je arts, omdat deze plannen voor voedingsadvies zijn.
Wat als ik sommige voedingsmiddelen in het maaltijdplan niet lekker vind?
Geen probleem! Elk pakket bevat voedselalternatieven of revisies. Als je een specifiek ingrediënt niet leuk vindt, laat het me weten en ik vervang het door een gezonde optie die je wel lekker vindt.
Bied je ook een trainingsroutine aan samen met het dieetplan?
Basis oefen- of workouttips zijn inbegrepen in mijn Premium pakket om je resultaten te versnellen. Voor de Basic en Standard pakketten ligt de focus puur op de op maat gemaakte voedingskaart.
Reviews
1 reviews van deze dienst
| (1) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Specificering van de beoordeling
- Communicatieniveau van de freelancer
- Kwaliteit van de levering
- Waarde van de levering
Sorteer op
Meest relevant
B bjenks2005
Verenigde Staten
Very professional and pays attention to detail
Tot maximaal US$ 50
Prijs
3 dagen
Looptijd
Nuttig?
Reviews
1 reviews van deze dienst
| (1) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Specificering van de beoordeling
- Communicatieniveau van de freelancer
- Kwaliteit van de levering
- Waarde van de levering
Sorteer op
Meest relevant
B bjenks2005
Verenigde Staten
Very professional and pays attention to detail
Tot maximaal US$ 50
Prijs
3 dagen
Looptijd
Nuttig?
