Ik maak op maat gemaakte maaltijdplannen, macros en trainingsschema's

M
msselenaaaa
M
msselenaaaa
selena
5,0
5,0
Sommige informatie is automatisch vertaald.

Over deze dienst

Automatische vertaling

Heb je moeite om af te vallen, consistent te blijven of resultaten te zien in de sportschool?

Ik maak een volledig op maat gemaakt fitness- en voedingsplan dat is afgestemd op jouw lichaam, doelen en levensstijl. Geen giswerk, geen extreme diëten, gewoon een duidelijk plan dat werkt.

Ik ben gespecialiseerd in:

Vetverlies en lichaamssamenstelling

Spieropbouw en kracht

Macro-gebaseerde voeding

Maaltijdplannen gebaseerd op voedingsmiddelen die je leuk vindt

Elk plan is persoonlijk gemaakt om je te helpen consistent te blijven en echte, duurzame resultaten te behalen.

Of je nu beginner bent of ervaren, ik geef je een gestructureerd plan dat je met vertrouwen kunt volgen.

Stuur me een bericht voordat je bestelt, zodat ik je doelen kan begrijpen en het beste plan voor jou kan maken.

Maak kennis met selena

selena

Custom macros meal plans and workouts

5,0(1)
  • Afkomstig uitCanada
  • Lid sindsnov 2024
  • Gem. reactietijd1 uur
  • Laatste levering4 weken
  • Talen

    Engels
I help busy individuals build strong, confident bodies through customized meal plans, macros, and workout routines that fit their lifestyle. I’m on my own fitness journey and have lost weight while building strength, so I understand the challenges of staying consistent. I specialize in fat loss, muscle building, and body recomposition using realistic, sustainable methods no extremes or cookie-cutter plans. All plans are tailored to your goals, routine, and include foods you actually enjoy.

Automatische vertaling

Reviews

1 reviews van deze dienst
5,0

(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
Specificering van de beoordeling
  • Communicatieniveau van de freelancer
    5
  • Kwaliteit van de levering
    5
  • Waarde van de levering
    5
Sorteer op
Meest relevant
  • T

    tessa_kelly

    CA

    Canada

    5

    she really took the time to understand my goals and put together something that felt tailored specifically to me. The pricing was very reasonable for the level of detail and care she provides, I also loved the variety of the meal choices—they were realistic, enjoyable, and easy to stick to. One thing...

    Tot maximaal US$ 50

    Prijs

    5 dagen

    Looptijd

    Nuttig?
    Ja
    Nee
Reviews

1 reviews van deze dienst
5,0

(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
Specificering van de beoordeling
  • Communicatieniveau van de freelancer
    5
  • Kwaliteit van de levering
    5
  • Waarde van de levering
    5
Sorteer op
Meest relevant
  • T

    tessa_kelly

    CA

    Canada

    5

    she really took the time to understand my goals and put together something that felt tailored specifically to me. The pricing was very reasonable for the level of detail and care she provides, I also loved the variety of the meal choices—they were realistic, enjoyable, and easy to stick to. One thing...

    Tot maximaal US$ 50

    Prijs

    5 dagen

    Looptijd

    Nuttig?
    Ja
    Nee