Ik begeleid je in mudra yoga en meditatie voor fysieke en mentale welzijn

M
mudra_insight
M
mudra_insight
uthra
Sommige informatie is automatisch vertaald.
guide you in mudra yoga and meditation for physical and mental wellness
Volledig scherm
guide you in mudra yoga and meditation for physical and mental wellness

Over deze dienst

Automatische vertaling

Ontdek de helende kracht van je handen met professionele mudra yoga sessies

Ben je op zoek naar genezing, innerlijke balans, mentale helderheid of gezondheid? Mudra Yoga, de oude wetenschap van heilige handgebaren, is een krachtig hulpmiddel voor fysieke, emotionele en spirituele transformatie.

Ik ben een gecertificeerde mudra yoga leraar met persoonlijke praktijk en bied lessen aan over mudras, de logica en therapieën ervan.

Wat je kunt verwachten in onze Mudra Yoga les:

  • Op maat gemaakte Mudra-sequenties: gericht op specifieke behoeften zoals angstvermindering, focus, spijsvertering, slaap, gezondheid.
  • Geïntegreerde praktijk: combinatie van Mudras met Pranayama (ademhalingstechnieken) en begeleide meditatie voor maximale frequentie en impact.

Mijn aanbod omvat:

  • Privé 1-op-1 sessies: live via Zoom voor realtime begeleiding en aanpassingen.
  • Meertalig: lessen beschikbaar in Engels en Tamil.

Waarom deze les kiezen? Of je nu een beginnend yogi bent of een ervaren beoefenaar, Mudras bieden een " draagbare" yoga praktijk die je overal kunt gebruiken.

Laten we samenwerken om je mentaal, fysiek en spiritueel beter te laten voelen.

Klaar om je balans te vinden? Stuur me vandaag nog een bericht om een programma op maat te maken dat aansluit bij jouw unieke welzijnsdoelen!

vanakkam,

uthra

  • Type dienst

    • Live sessie

  • Type training

    • Yoga

  • Trainer

    • Vrouwelijk

  • Moeilijkheid

    • Beginner
    • Gevorderde

Maak kennis met uthra

uthra

mudra yoga teacher

  • Afkomstig uitIndia
  • Lid sindsmrt 2026
  • Gem. reactietijdBinnen 8 dagen

  • Talen

    Tamil, Engels
Hi, thank you for pausing here! I'm UTHRA, a certified mudra yoga teacher; Interested in teaching mudra yoga and sharing knowledge of mudras I have learnt and experienced. I offer zoom classes with two languages English and Tamil. And ready to offer one on one session if the time zone differs and needed healing for ailments. thank you for choosing my mudra yoga class!

Automatische vertaling

Gerelateerde tags