Ik maak een hybride trainingsplan dat is afgestemd op jouw levensstijl

M
mydot2
M
mydot2
Chayut K
Sommige informatie is automatisch vertaald.
create a hybrid training plan tailored to your lifestyle
create a hybrid training plan tailored to your lifestyle
Volledig scherm
Volledig scherm
Volledig scherm
Bekijk presentatie
create a hybrid training plan tailored to your lifestylecreate a hybrid training plan tailored to your lifestylecreate a hybrid training plan tailored to your lifestylecreate a hybrid training plan tailored to your lifestylecreate a hybrid training plan tailored to your lifestyle

Over deze dienst

Automatische vertaling

De meeste trainingsprogramma's zijn ontworpen voor een perfect leven zonder stress.


Als huidige student Chemische Technologie, met laburen en colleges, heb ik niet de luxe van 3 uur durende sportsessies.


Toen ik dat generieke model probeerde te volgen, liep ik vast, raakte ik uitgeput, dus moest ik mijn eigen manier van trainen ontwikkelen zodat ik mijn carrière niet opofferde terwijl ik mijn prestaties in de sportschool behield.


Ik ga een trainingsprogramma maken dat is afgestemd op jouw levensstijl en werkrooster, net zoals ik dat heb gedaan met de mijne.


Het bewijs van mijn werk is te zien in de introductievideo op mijn profiel!

  • Doelen

    • Afvallen
    • Sterken worden
    • Fit blijven

  • Apparatuur

    • Geen materiaal (lichaamsgewicht)
    • Basismateriaal
    • Complete gym

Maak kennis met Chayut K

Chayut K

Hybrid Training for Busy Schedules

  • Afkomstig uitThailand
  • Lid sindsdec 2025
  • Gem. reactietijd1 uur

  • Talen

    Thais, Engels
I help people with packed schedules, like students and working professionals, reach and keep high performance benchmarks. You do not need to spend 20 hours a week in the gym to be strong and fast. I focus on efficiency and sustainability to get you the best results with the time you actually have. Personal Benchmarks I am Chemical Engineering student. Even with a heavy study load, I still maintain these numbers: - 100 kg Bench - 140 kg Squat - 5k pace with a personal record of 4:49/km. - Muscle ups - ~12% Bodyfat All done at 65 kg Bodyweight

Automatische vertaling

Gerelateerde tags