Ik ontwerp een op maat gemaakt basketbal kracht- en conditieprogramma

N
niccdem
N
niccdem
Niccolo
Sommige informatie is automatisch vertaald.
create a custom basketball strenght and conditioning program
Volledig scherm
create a custom basketball strenght and conditioning program
Volledig scherm
Volledig scherm
create a custom basketball strenght and conditioning programcreate a custom basketball strenght and conditioning programcreate a custom basketball strenght and conditioning program

Over deze dienst

Automatische vertaling

Hallo! Ik ben een Strength & Conditioning-coach met een achtergrond in Sportwetenschap en Engineering. Ik ontwerp data-gedreven trainingsprogramma's die specifiek zijn afgestemd op basketballers die willen domineren op het veld.

Wat je in je maatwerkprogramma krijgt:

  • Verticale sprong & kracht: Plyometrie en krachttraining om je sprong te verhogen en voorbij verdedigers te exploderen.
  • Snelheid & uithoudingsvermogen op het veld: Condities gericht op basketbal-specifieke work-to-rest-verhoudingen.
  • Blessurepreventie: Enkel-, knie- en gewrichtsbescherming om het hele seizoen gezond te blijven.
  • Op maat gemaakte periodisering: Aangepast aan in-seizoen- of off-season-roosters en jouw sportschooltoegang.

Hoe het werkt:

  1. Je deelt je doelen, planning en uitrusting.
  2. Ik ontwerp jouw maatwerk basketball S&C-programma.
  3. Je traint en tilt je prestaties naar een hoger niveau!

Klaar om jouw atletisch potentieel te ontgrendelen? Bestel nu of stuur me een bericht!

  • Doelen

    • Sterken worden
    • Voorbereiden op een evenement
    • Word sneller

  • Apparatuur

    • Geen materiaal (lichaamsgewicht)
    • Basismateriaal
    • Complete gym
    • Weerstandsband

Maak kennis met Niccolo

Niccolo

Personal Trainer

  • Afkomstig uitItalië
  • Lid sindsokt 2026

  • Talen

    Italiaans, Engels
I am a dedicated professional with a background in Motor Sciences and Medical Systems Engineering. My experience ranges from professional sports as a basketball player to roles as a personal trainer and social services assistant. I am committed to promoting healthy lifestyles, ensuring safe exercise environments, and supporting individuals with physical disabilities through personalized care and motivation.

Automatische vertaling

Gerelateerde tags