Ik help drukke professionals fit worden met op maat gemaakte gezondheidsplannen
Over deze dienst
Automatische vertaling
Ik ben je online fitness coach en help je je gezondheids-, fitness- en prestatie doelen te bereiken met een persoonlijke aanpak.
Jouw programma wordt afgestemd op jouw behoeften, of je nu wilt:
*In vorm komen
*Een veeleisende werkdruk beheren
*Je voorbereiden op een prestatiegericht evenement
*Oefening, herstel en biohacking gebruiken om de zakelijke prestaties te verbeteren
Na gewerkt te hebben met professionele atleten, oprichters, leidinggevenden en ondernemers, combineer ik praktische coaching ervaring met strategieën die zowel fysieke prestaties als productiviteit verbeteren.
Mijn prioriteit is om een persoonlijk, duurzaam plan te maken dat bij jouw levensstijl past.
Ik fungeer als jouw accountability partner en bied voortdurende ondersteuning via directe berichten.
Je begint met het invullen van een gedetailleerde vragenlijst, die ik gebruik om jouw programma te ontwerpen.
Vervolgens ontmoeten we elkaar online om je plan te bespreken, gevolgd door wekelijkse check-ins om de voortgang te monitoren, aanpassingen te maken en eventuele uitdagingen te overwinnen.
Maak kennis met Nicolas Lassen
Helping you get in shape, optimize performance and recovery like an athlete
- Afkomstig uitDenemarken
- Lid sindsdec 2021
- Gem. reactietijd1 uur
Talen
Engels
Automatische vertaling
Mijn portfolio
Andere Fitness diensten die ik aanbied
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Hoe pas je mijn programma aan?
Mijn coaching begint altijd met een uitgebreide vragenlijst die me een 360-graden beeld geeft van jouw levensstijl, doelen, uitdagingen en huidige situatie. Op basis van jouw antwoorden maak ik de eerste versie van jouw persoonlijke plan. Daarna ontmoeten we elkaar online om het te bekijken en aan te passen.
In welke vorm wordt het programma geleverd?
Ik lever jouw op maat gemaakte health en fitness programma als een uitgebreide PDF-presentatie. We bekijken het hele plan samen tijdens een online sessie. Tijdens het coachingproces ben ik ook beschikbaar voor voortdurende support en accountability via WhatsApp.
Hoe werkt de voortdurende ondersteuning en verantwoording?
Je hebt direct contact met mij via WhatsApp om vragen of twijfels te bespreken. Ik neem ook contact met je op tussen onze online sessies door om te checken, je verantwoordelijk te houden en ervoor te zorgen dat je op schema blijft.

