Ik analyseer postuur en beweging met een correctie oefenplan

Ben je moe van pijn, slechte houding of het gevoel dat je lichaam niet beweegt zoals het hoort?

De meeste mensen behandelen symptomen, maar ik richt me op het vinden en oplossen van de onderliggende oorzaak.

Met een professionele aanpak die anatomische kennis, spieranalyse en biomechanica combineert, help ik je precies te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt en hoe je het kunt corrigeren.

Met behulp van je foto's en bewegingsvideo's voer ik een diepgaande analyse uit van je houding en bewegingspatronen om verborgen onevenwichtigheden, compensaties en disfuncties te identificeren die pijn kunnen veroorzaken of je prestaties beperken.

Wat je krijgt:

Uitgebreide houding- en bewegingsanalyse

Identificatie van spieronevenwichtigheden en foutieve patronen

Diagnose van posturale en bewegingsdisfuncties

Persoonlijk correctie oefenprogramma op maat van jouw lichaam

Stapsgewijze begeleiding voor de juiste uitvoering

Gestructureerd wekelijks plan dat je kunt volgen

Adviezen voor dagelijks leven

Perfect voor:

Chronische nek-, rug- of schouderpijn

Slechte houding (voorwaartse hoofdpositie, afgeronde schouders, anterior pelvic tilt)

Fitnessliefhebbers en atleten die betere prestaties willen

Kantoormedewerkers met lange zituren

Iedereen die serieus is over het verbeteren van hun lichaam en het voorkomen van blessures