Ik maak je persoonlijke online workout programma

Ben je op zoek naar een persoonlijk trainingsplan dat echt bij JOU past? Ik help je graag!

Met 3,5 jaar ervaring in personal training en 1 jaar coaching van anderen combineer ik praktische kennis met een goed begrip van menselijke anatomie om programma's te maken die echte resultaten opleveren, geen generieke sjablonen.

Wat ik aanbied:

Op maat gemaakte workout programma's gebaseerd op jouw doelen, lichaamstype en fitnessniveau

Oefeningen aanpassen aan jouw apparatuur en ervaring

Voedingsadvies en calorieën tellen om je vooruitgang te ondersteunen

Doorlopende check-ins en planaanpassingen naarmate je vordert (Standaard & Premium)

Of je nu spierkracht wilt opbouwen, vet wilt verliezen of gewoon wilt beginnen met trainen op de juiste manier, ik maak een plan dat specifiek op jou is afgestemd, geen kopieer-routine.

Laten we praten over jouw doelen en een plan maken dat echt werkt voor jouw lichaam!