Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD


Automatische vertaling
Dit is een cardio workout plan dat elke dag een andere set oefeningen bevat voor de hele maand november. Maak je klaar om deze feestdagen flink te zweten!
Talen
Automatische vertaling
Automatische vertaling
Wat als ik een dag mis in het plan?
Het is oké als je af en toe een dag mist. Ik begrijp dat we allemaal drukke dagen hebben. Probeer gewoon zo consistent mogelijk te blijven om op schema te blijven.
Hoe lang duren de dagelijkse workouts?
De verschillende dag-tot-dag workouts duren tussen de 10 en 20 minuten activiteit. Of je nu weinig tijd hebt of liever niet te intensief wilt trainen, dit plan is perfect voor jou.