Ik ben jouw persoonlijke coach

N
nourhan_91
N
nourhan_91
Nourhan
Sommige informatie is automatisch vertaald.
be your personal coach
Volledig scherm
be your personal coach
Volledig scherm
Volledig scherm
be your personal coachbe your personal coachbe your personal coach

Over deze dienst

Automatische vertaling

Klaar om sterker, gezonder en zelfverzekerder te worden?


Je fitnessreis moet niet gaan over jezelf uithongeren, willekeurige workouts volgen of proberen iemand anders' routine na te doen. Het moet gebaseerd zijn op jou, jouw doelen, jouw levensstijl en wat je daadwerkelijk kunt volhouden.

Met jarenlange ervaring in de sportschool heb ik geleerd dat echte vooruitgang komt door training, voeding, consistentie en de juiste mindset te combineren.


Ik kan je helpen met:


️ Persoonlijke trainingsplannen

Billen- en onderlichaamstraining

Spieropbouw en krachttraining

Vetverlies en body-recomposition routines

Thuis- of sportschoolworkouts

Persoonlijke voedingsbegeleiding en maaltijdideeën

️ Gebalanceerde maaltijdplannen op basis van jouw doelen en voorkeuren

Structuur in je wekelijkse fitness routines

Vooruitgangs- en consistentie begeleiding


Of je nu een complete beginner bent of al ervaring hebt in de sportschool, ik help je een plan te maken dat past bij jouw niveau, schema, apparatuur, voedselvoorkeuren en doelen.


Geen extreme diëten. Geen onrealistische beloften. Geen copy-paste plannen.

Een gestructureerde en realistische aanpak om je te helpen een sterker lichaam, betere gewoonten en meer zelfvertrouwen op te bouwen.

  • Doelen

    • Afvallen
    • Gezonder worden en je goed voelen
    • Aankomen

  • Apparatuur

    • Geen materiaal (lichaamsgewicht)
    • Basismateriaal
    • Complete gym

Maak kennis met Nourhan

Nourhan

Boundaries fade when power wakes, limits break as spirit takes

4,7(1)
  • Afkomstig uitMarokko
  • Lid sindsjan 2025
  • Gem. reactietijd1 uur
  • Laatste levering1 jaar

  • Talen

    Arabisch, Engels, Frans
Hello, my name is Nourhan. I am an ambitious woman who believes in taking action rather than relying solely on potential. As a fitness coach with over six years of experience, I have successfully guided many individuals in transforming their lives for the better. My secret? I started with myself and made a commitment to spread awareness because everyone deserves a healthy lifestyle, a fit body, and a peaceful mind. Instead of merely dreaming of a brighter future or dwelling on the past, let’s take action and create a better version of you together. Coach Nourhan is at your service.

Automatische vertaling

Gerelateerde tags